突破「攀比」局限

2467 期(2011 年 12 月 4 日) ◎ 破局錦囊 ◎ 許開明

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  人總喜歡「攀比」,甚至不自覺地養成「攀比」的習慣,受到「攀比」心理的操縱。在心理學上有種「攀比效應」,就是喜歡「與人比較」,別人有自己沒有時,便感到失落;別人能力比自己高時,便產生競爭的心,所以時常「攀比」的人不會活得快樂。前輩有言,「人比人,氣死人;爭一口氣,少活一歲,休爭三寸氣,白了少年頭。」這些均提醒後輩要引以為鑑。原來,「攀比」好象毒品一樣會讓你上癮,如果不及時調整心態就容易走向深淵,人的一生還長著呢,一山比一山高,你比得完嗎?

  當大衛殺死巨人歌利亞後回家,引起群眾的注目。婦女們為此歡歡喜喜,打鼓擊磬,歌唱跳舞,並唱和說「掃羅殺死千千,大衛殺死萬萬」。掃羅聽到這句話便「比較」起來,十分不開心。從跟大衛攀比開始,掃羅便怒視大衛,導致給惡魔纏身,自討苦吃,痛苦不堪。(撒上十八6-9)陷入「攀比」困局的人,不破局只會愈弄愈糟,泥足深陷。

  「攀比」已成為一種中國文化的部分。倘父母有兩個孩子,就比較誰聰明、誰聽話、誰出息?在典禮中,出席人員名單都要以論資排輩順序。所以,整個社會充滿著「攀比」的文化。居英國多年,筆者發現孩子們就讀的小學裡,不會給學生排名次,不會說誰是第一,誰是第二,更不會糾纏於甚麼九十五分就比九十四分好。

  記得大學一年級時,我被編入一班英文水準極高的班級;由於我是中文中學畢業生,跟那些來自名校的英中學生相比,真是相形見絀,每次的英語表現評分全班最低,令我很洩氣,也很自卑,真沒有心情上課。然而,當時老師的一句話改變了我:「開明,你學習英語最重要的是與自己比較,不是與別人比較。」這成為我學習的動力,使我能夠不斷進步;想不到,多年後竟能在英國大學完成艱深的英語博士論文,並以優良成績通過,這真是上帝的恩典。生活難免有差別,人們在差距中很容易產生「攀比」的心理。其實,盲目的「攀比」是拿自己的缺點和別人的優點比,並且是用自己的弱勢對抗別人的強勢,因而愈比愈痛苦。智者言:「與他人比是儒夫行為,與自己比才是英雄。」真是至理名言。

  

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