教玩耍—对小孩十分重要
游戏可让儿童健康快乐成长

第 2330 期（2009 年 4 月 19 日）
◎　窩貼家庭

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　　馬來西亞資深心理治療師黃晉亮，從事心理治療長達二十五年。他曾於一九九九年遠赴美國及歐洲進修遊戲、藝術、綜合藝術及沙箱治療課程，又於二零零八年正月獲得美國遊戲治療協會（APT）頒發特許的培訓講師資格。

　　遊戲就是很好的治療

　　由於現在的小孩子面對功課壓力、考試壓力、不夠時間休息及缺少時間玩耍，黃晉亮認為會導致孩子出現很多毛病。然而，遊戲治療就是一種心理治療，透過小孩子遊戲表達他們心裡的想法。遊戲本來就是孩子天性的表達，治療師透過觀察及治療技巧，可進入孩子內心世界。他還提出，遊戲對小孩子是十分重要的，透過玩遊戲，孩子可以增加其創意，提高適應能力、處理問題的能力，以及情緒智商也會相對提高。孩子透過遊戲，亦可以學習自我控制、語言表達等方面。

　　治療師主要運用技巧，傳達四個信息：我在這裡，我在聆聽，我明白你及我關心你。黃晉亮認為，只要孩子在參與遊戲治療時，不破壞玩具、不弄髒周圍的環境、不傷害孩子本身與治療師，治療師都不應阻止孩子，讓孩子盡情地抒發自己的情緒，緊張或哀傷等感受。讓孩子從中可以得到滿足、發洩及治療。如果孩子的問題不是很嚴重，通常孩子參與五、六次的遊戲治療，就可以看見果效。

　　父母的陪伴很重要

　　黃晉亮覺得父母是孩子最好的治療師，特別是在小孩子一歲前，孩子需要與至少一個成年人建立一段穩定親密的關係。他曾經接觸過這樣的個案，一對夫妻領養了一個十個月大的小孩，現今她已經七歲了，但是她的後腦位置不長頭髮，每次感覺有壓力就哭，而且很害怕關門。後來得知她是未婚媽媽生下的孩子，她的生母為了家計問題，要出去幫別人補習，把小孩獨自放在「搖籃」三四個小時，隨便她在那裡哭、餓肚子、大小便。那時只要聽見關門的聲音，小孩子就會哭，以及她總是到處張望，希望有人理會她，因此導致孩子的頭後面的頭髮不能再生長，以及很害怕關門。

　　他認同孩子在六歲前的生活是很重要的，因為百分之六、七十的性格、思想、道德觀念、在六歲時已定型。他建議父母放工後，最理想就是抽出三十分鐘的時間，陪伴子女。盡量與孩子玩，可以透過講故事、玩耍與交談，進入他們的內心世界。孩子在童年時期玩得開心、放鬆是最重要的。孩子兩至十歲這個階段，屬於啟蒙時期，如果孩子對某種活動或樂器感興趣，可以鼓勵他們，培養他們的興趣，但是絕不可強迫，免得反給他們造成壓力。家長應該視乎孩子的天賦，而選擇他們的興趣。

　　家長可成為孩子的「治療師」

　　假如家中的孩子已經出現某些心理問題，例如：不善表達、自閉、過度活躍、憂鬱等，父母可以參加「親子關係訓練（CPRT）」課程，可以嘗試成為孩子的「治療師」。課程中導師會教導遊戲治療重要性、還會參與角色扮演、實習及討論等環節。父母可以在家裡也預備一個箱子，裡面可以裝著不同的玩具，家長每星期裡抽一段時間，安排孩子遊戲輔導。這個箱子只在這段固定時間才拿出來，要讓孩子覺得這個箱子成為特別的。父母只要在旁邊陪著孩子就可以，運用課程所學的技巧，表達你願意與他在一起、你在聆聽他的話，你關心他以及明白他的感受。

　　黃晉亮先生講述，在遊戲室裡，有創傷的孩子的遊戲中會玩刀槍、劍、手銬等；對於這種發泄是否會助長孩子的暴力傾向的質疑，他說：「可能有些家長會懷疑，這樣發洩會助長孩子的暴力傾向，其實剛好相反，安全的環境能讓他們把內心的憤怒發洩出來，絕不會造成暴力傾向。」

　　治療師關心的是孩子而不是問題

　　在遊戲的時間，治療師關心的是孩子而不是他的問題，作為治療師不需要去教導，或者提議新的活動項目、幫助兒童做自己可以做的事。玩耍本身就是一種治療，重要的是接納孩子，而不是找孩子的問題，除非孩子自己主動表達。很多問題通過遊戲的過程就會自然康復。他強調，兒童遊戲治療將焦點放在兒童本身，而不是兒童的問題上。對於孩子來講，重要的是他將來會成為怎麼樣的人，而不是他擁有一個怎樣的過去。

　　若是兒童的某些不合理觀念或行為，若單單靠講道理或懲罰去矯正，往往難以收到成效。所以，在治療過程中，治療師也會通過角色扮演遊戲、象徵性遊戲、模仿性遊戲、繪畫遊戲等方式與兒童建立良好的溝通關係，以改變某些不合理觀念，規範某些不合理行為。黃先生鼓勵教會的主日學的老師、幼兒老師或者家長都可以以遊戲治療與小朋友一起玩，幫助孩子健康快樂地成長。如果你們對遊戲治療法感興趣的話，可以進入黃晉亮的個人的網站：www.malaysiaplay.com，作進一步了解。