教玩耍—对小孩十分重要
游戏可让儿童健康快乐成长

2330 期(2009 年 4 月 19 日) ◎ 窩貼家庭

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  馬來西亞資深心理治療師黃晉亮,從事心理治療長達二十五年。他曾於一九九九年遠赴美國及歐洲進修遊戲、藝術、綜合藝術及沙箱治療課程,又於二零零八年正月獲得美國遊戲治療協會(APT)頒發特許的培訓講師資格。

  遊戲就是很好的治療

  由於現在的小孩子面對功課壓力、考試壓力、不夠時間休息及缺少時間玩耍,黃晉亮認為會導致孩子出現很多毛病。然而,遊戲治療就是一種心理治療,透過小孩子遊戲表達他們心裡的想法。遊戲本來就是孩子天性的表達,治療師透過觀察及治療技巧,可進入孩子內心世界。他還提出,遊戲對小孩子是十分重要的,透過玩遊戲,孩子可以增加其創意,提高適應能力、處理問題的能力,以及情緒智商也會相對提高。孩子透過遊戲,亦可以學習自我控制、語言表達等方面。

  治療師主要運用技巧,傳達四個信息:我在這裡,我在聆聽,我明白你及我關心你。黃晉亮認為,只要孩子在參與遊戲治療時,不破壞玩具、不弄髒周圍的環境、不傷害孩子本身與治療師,治療師都不應阻止孩子,讓孩子盡情地抒發自己的情緒,緊張或哀傷等感受。讓孩子從中可以得到滿足、發洩及治療。如果孩子的問題不是很嚴重,通常孩子參與五、六次的遊戲治療,就可以看見果效。

  父母的陪伴很重要

  黃晉亮覺得父母是孩子最好的治療師,特別是在小孩子一歲前,孩子需要與至少一個成年人建立一段穩定親密的關係。他曾經接觸過這樣的個案,一對夫妻領養了一個十個月大的小孩,現今她已經七歲了,但是她的後腦位置不長頭髮,每次感覺有壓力就哭,而且很害怕關門。後來得知她是未婚媽媽生下的孩子,她的生母為了家計問題,要出去幫別人補習,把小孩獨自放在「搖籃」三四個小時,隨便她在那裡哭、餓肚子、大小便。那時只要聽見關門的聲音,小孩子就會哭,以及她總是到處張望,希望有人理會她,因此導致孩子的頭後面的頭髮不能再生長,以及很害怕關門。

  他認同孩子在六歲前的生活是很重要的,因為百分之六、七十的性格、思想、道德觀念、在六歲時已定型。他建議父母放工後,最理想就是抽出三十分鐘的時間,陪伴子女。盡量與孩子玩,可以透過講故事、玩耍與交談,進入他們的內心世界。孩子在童年時期玩得開心、放鬆是最重要的。孩子兩至十歲這個階段,屬於啟蒙時期,如果孩子對某種活動或樂器感興趣,可以鼓勵他們,培養他們的興趣,但是絕不可強迫,免得反給他們造成壓力。家長應該視乎孩子的天賦,而選擇他們的興趣。

  家長可成為孩子的「治療師」

  假如家中的孩子已經出現某些心理問題,例如:不善表達、自閉、過度活躍、憂鬱等,父母可以參加「親子關係訓練(CPRT)」課程,可以嘗試成為孩子的「治療師」。課程中導師會教導遊戲治療重要性、還會參與角色扮演、實習及討論等環節。父母可以在家裡也預備一個箱子,裡面可以裝著不同的玩具,家長每星期裡抽一段時間,安排孩子遊戲輔導。這個箱子只在這段固定時間才拿出來,要讓孩子覺得這個箱子成為特別的。父母只要在旁邊陪著孩子就可以,運用課程所學的技巧,表達你願意與他在一起、你在聆聽他的話,你關心他以及明白他的感受。

  黃晉亮先生講述,在遊戲室裡,有創傷的孩子的遊戲中會玩刀槍、劍、手銬等;對於這種發泄是否會助長孩子的暴力傾向的質疑,他說:「可能有些家長會懷疑,這樣發洩會助長孩子的暴力傾向,其實剛好相反,安全的環境能讓他們把內心的憤怒發洩出來,絕不會造成暴力傾向。」

  治療師關心的是孩子而不是問題

  在遊戲的時間,治療師關心的是孩子而不是他的問題,作為治療師不需要去教導,或者提議新的活動項目、幫助兒童做自己可以做的事。玩耍本身就是一種治療,重要的是接納孩子,而不是找孩子的問題,除非孩子自己主動表達。很多問題通過遊戲的過程就會自然康復。他強調,兒童遊戲治療將焦點放在兒童本身,而不是兒童的問題上。對於孩子來講,重要的是他將來會成為怎麼樣的人,而不是他擁有一個怎樣的過去。

  若是兒童的某些不合理觀念或行為,若單單靠講道理或懲罰去矯正,往往難以收到成效。所以,在治療過程中,治療師也會通過角色扮演遊戲、象徵性遊戲、模仿性遊戲、繪畫遊戲等方式與兒童建立良好的溝通關係,以改變某些不合理觀念,規範某些不合理行為。黃先生鼓勵教會的主日學的老師、幼兒老師或者家長都可以以遊戲治療與小朋友一起玩,幫助孩子健康快樂地成長。如果你們對遊戲治療法感興趣的話,可以進入黃晉亮的個人的網站:www.malaysiaplay.com,作進一步了解。

  

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