難過!

2864 期(2019 年 7 月 14 日) ◎ 畫出深情 ◎ 黃葉仲萍

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  「我很難過!」聽見這句話,我們的心裏也會覺得難過起來,自然也會有衝動希望知道他發生的問題,甚至想把這個困難快點解決了就好啦。這種衝動及觸動是人的天性,希望盡快解決問題。這種生存的動力,是希望把不安的心靈平伏下來休息。所以聽到別人難過,最快的反應是:「不要再難過啦!快點恢復過來啦!」然後嘩啦嘩啦的提意見,希望對方可以把問題改善過來!當然在這情況下,主要的參考是自己,而並不是對方。因為自己焦慮的催促,所引發的行動,甚至會構成迫害對方。

  細想一下,難過的感覺可能有更深的意義,只是我們對難過並不能接受,所以也不會詳細考究難過的意義。

  因為難過,經驗會更深刻。所以說難過帶來深度,難過帶來老練,是很貼切的。像在勁風底下的蒼松,它的挺拔,根抓得緊,種得深都充分表現出難過所刻劃出來的氣質。在乾旱的地方樹木的年輪細密,產生高密度的上好木材,也正正印證了難過的果效!

  可是人性偏偏是要逃避痛苦,遠離難過,所以也少機會去更深體會難過到底是甚麼。

  從事輔導的工作,我們經常面對這份矛盾,受助者的難過,會喚起我們對難過的抗拒,同情心躍然而起,好像是為了受助者,但極有可能是自己。所以面對難過是一生的學習,至於助人者的工作,更是必修科!

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