專注

第 2674 期（2015 年 11 月 22 日）
◎　品蘭集　◎　文蘭芳

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　　最近一次朋友共聚，有人帶來一名幼兒，小傢伙才一歲多，十分可愛。席間不乏喜歡小孩的朋友，輪流着去哄他。成人晚飯總是聊天聊不完，小孩子不耐煩了，要起來離開椅子，於是有人把他抱出去轉一圈解悶，回來的時候，手上拿着一顆糖果，是在接待處取的獨立小包裝糖果。

　　小孩坐在他的高椅上，把玩糖果，一會兒把它丟到地上去，旁邊姨姨給他拾回來，不一會兒，他又把它丟到地上去，這回姨姨回復教師的性情，告誡小孩︰「說好了叫你不要丟下去，現在你又丟下去，這糖果要沒收了。」

　　幸好小孩性情很好，沒有因此哭鬧。我不由想起另一位朋友，她有不同的理論。有一回在人聲鼎沸的婚宴場合她對才幾歲大的女兒說︰「還要等好久才吃飯，你先小睡一會兒吧。」那小女孩果然乖乖睡了。我問她怎可能做到這事？朋友說，她很認真訓練女兒的專注力，所以只要她決定睡覺，很快就可以專心入睡。

　　她說︰「孩子更小的時候，我陪着她玩，我會一直陪着直到她玩夠了。比如說小孩子有一段時間喜歡丟東西，那是一種手部練習，她一直丟，我一直撿，直到她丟夠了才停。這樣，她做每一件事都可以專心地去做，而且從專注中得到滿足。」

　　我想起了有年多的時間，女兒每天晚上都要讀同一本圖畫書，我悶死了，不過也繼續下去。許多孩子不能專注，是因為他可以專注的時候，父母先放棄了。現在他們長大，二十四小時讓手機短暫、變化不停的片段資訊牽着鼻子走，十分可憐。