吃飯,對許多中國家庭來說是一件重要的事,中國人的圓檯就說明了這圍着圈守着家的道理。不過飯桌也是許多重要家庭事件發生的地方。所以對一些家庭來說,飯桌更是交鋒、較量的時間,飯桌也是行使家規的地方。
結果,吃飯的時間變成了追究、問責的場景,小孩子漸漸學會了逃避,躲開這些緊張的場面。甚至慢慢演變成只對着電視、對着手機吃飯,或是躲在房間裏獨個兒吃。
這些現象說明了家人之間出現了問題,只是躲着,問題只會愈纏愈深,要拆解也不容易。
吃飯應該是一個愉快的時間,一家人樂也融融地聚在一起,有說有笑的一起吃飯,分享溝通,是許多人對家的一種記憶,也是建構快樂心理的一個重要元素。喜歡聚餐的家庭普遍都是愉快輕鬆的,能夠享受彼此的關係的家庭,更是健康家庭應有的特質。
因為新冠肺炎的緣故,家人多了留在家裏吃飯,是間接製造了家人共敍的機會,一起煮煮吃吃,更可以促進彼此融洽快樂。希望疫情過去後,我們仍然可以保存着這飯桌上「家」的味道!
而在飯桌上除了問:「做好功課未?」這些功能性的問題,試試問一些有關個人的問題,像:「今天過得怎樣?」或者加一點提示性的問題,像:「有沒有遇到甚麼有趣的事?」、「有甚麼開心的事?」、「感恩的事?」都是飯桌上的好話題!
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