療愈喪親者

第 2898 期（2020 年 3 月 8 日）
◎　城市心靈　◎　吳思源

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　　不幸失去至親，喪親者患得患失，情緒低迷，這時候給予適當的輔導和牧養，十分重要。

　　唐君毅先生在《人生的體驗》一書談到喪親：「親愛的人死亡，是你永不能補償的悲傷。這沒有哲學能安慰你，也不必要哲學來安慰你，因為這是你應有的悲傷。但是你當知道，這悲痛之最深處，不只是你在茫茫宇宙間無處覓他的音容。同時是你對他處處都是罪過，你對他有無窮的咎心。你覺得他一切都是對的，都是好的，錯失都在你自己。」

　　「這時是你道德的自我開始真正呈露的時候，你將從此更對於尚生存的親愛的人，表現你更深厚的愛，你將從此更認識你對於人生應盡之責任。」

　　唐先生說得對，許多喪親者對亡者存有歉疚之心，因而自責自恨。在我們的輔導經驗中，不少喪親者因着這份矛盾的情懷，對別人甚至有苛刻及不近人情的要求，例如老是埋怨別人做得不夠和不好，被埋怨的包括殯葬公司、教會牧者、詩班，以至幫手的朋友。

　　因為在他們心底，以為唯有藉着一個「完美」的送別，才可以彌補或償還對亡者的虧欠，但這事實上是不可能的，因為他們的歉疚是無窮的，所以他們所期許的也永遠不能得到滿足。

　　因此，若要達到唐君毅先生所說的理想境界，即喪親者將心比己，將對至親亡者的愛昇華至對尚在世的親人以至其他人的愛，除非經過一個療愈及啟悟的過程，放下了種種不必要及過分的糾結，才可為自己開創一片青天。

　　這過程並不容易，但很必須；中間必有苦痛，也有眼淚，但過了必有平安。