奔跑卻不困倦

第 2427 期（2011 年 2 月 27 日）
◎　文林　◎　陳一華

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　　每年一度香港國際馬拉松賽事，哄動全城，尤以今年更打破歷屆記錄，報名者逾六萬五千人。筆者與十多位「錦宣」肢體一起參與比賽，心情既興奮，又緊張，還增添少許擔憂，乃因筆者今年賽前練習不足，加上前幾天還有些微鼻水，自知狀態未如理想，但又不願放棄久候多時的賽事，結果仍憑著信心與毅力出戰，心想只要跑畢全程，即使「包尾」，也是值得。再者，今年大會將限制時間推遲二十分，想到這一點，壓力亦消除了。

　　誰知，筆者卻出人意外的完成賽事，成績理想，全程奔跑如有神助，竟然毋須停下來或步行，從起點一直沈著應戰，保持均速，留前鬥後的向前跑，即使跑上「西隧」出口，還有港島跑道四上四落的斜路，也不用停下來，直奔向終點。縱然雙腳帶有酸痛，但感謝神，令我如願以償的向著標竿直跑。歸納箇中的因素，可略述以下要點：

　　〈一〉天公造美：天氣理想是賽事成功的重要因素。賽前一天不停下雨，即使到了開賽後數分鐘，仍有少許雨水，但感謝神的安排，期後整個賽事，滴雨不下。在陰天的情況下，跑起來不覺辛苦，也沒有大汗淋漓，令筆者減少身體不適，發揮自如，奔跑時毋須付出較大體力。

　　〈二〉裝備充足：筆者為應付今次賽事，先後購買了兩對跑鞋，因首對跑鞋甚是局促，十分崩緊，第二對才算合適。不但如此，為減輕壓力震盪，還加上舒適的鞋墊，跑起來自然得心應「腳」；再者，賽前的拉筋熱身運動也十分充裕，動作與時間也較往年多，差不多由頭至腳都做足程序，難怪感到十分舒筋活骼。還有，準備了一件「即棄雨衣」，令筆者確保了體溫與熱量，最後戴上手套，亦是不可或缺的裝備。

　　〈三〉戰略調整：筆者除了緊記「定速向前、留前鬥後」的八字錦囊外，奔跑時還調整了戰略，就是將背誦詩篇的時間押後。過去，筆者多在中段距離（即由「美孚」至「西隧」段落）背頌經文，但是次賽跑，便嘗試將背經放在最後七公里才進行，即由「西隧」上斜開始背頌，沿途不左顧右盼，不理會旁邊的人在拍照、或步行、或搽油??只有專心一意的背頌詩篇，尤以背至「我的幫助是從造天地的耶和華而來」時，我便抬頭向神仰望，賜我力量，向前奔跑。如是者，經文還未背完，我已衝線在望，心中喜悅，油然而生。

　　感謝神讓我仍可面對「全馬」的挑戰。是次賽跑，讓我經歷以賽亞書的寶貴應許：「奔跑卻不困倦」，猶如基督徒的人生，只要全心全意的倚靠神，憑信心奔走神所預備的道路，必體驗奔跑卻不困倦，好像保羅的一生，於臨終時可以凱歌高唱：「那美好的仗我己經打過了，當跑的路，我已經跑盡了，所信的道，我已經守住了，從此以後，有公義的冠冕為我存留！」（提後四7-8）