「約拿」情意結

第 2994 期（2022 年 1 月 9 日）
◎　解開情意結　◎　麥基恩

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　　約拿（Jonah）是舊約的一位先知。據舊約《約拿書》一至四章的記載，有一天上主吩咐他要去尼尼微城，向當地人宣告上主會毀滅這城。由於那城是亞述國的首都，當地人是約拿，以致其猶太民族的宿敵及侵略者，因此他非常不願意前往，去提醒血海深仇的人。於是他登上了一隻船往相反方向行，並躲在艙底去逃避上主的差使。但上主卻大興波浪，以致有沈船危險。約拿自知闖禍，為了平息風浪便要求船上的人把他拋下海中。上主差派一條大魚把約拿吞下魚腹中，三日後把他吐出來。終於他抵達尼尼微城，把警告宣布出來；結果整個城都悔改，避免了毁滅。雖然大功告成，約拿卻非常不滿，甚至在城外為了那給他遮陰的蓖麻樹被蟲蛀蝕枯萎，發怒向上主求死。

　　一九五零年，著名的美國心理學家馬斯洛（Abraham Maslow）提出（其實是朋友Frank Manuel 教授向他建議）「約拿情意結」（Jonah complex)的名稱，用以描寫那些逃避責任（無論是自然或天命或意外產生）的人。其中心點就是壓抑自己，不去發揮自己的天份，以免達到充分的「自我實踐」程度，讓自己日後無需要面對更多的挑戰。而「自我實踐」就是馬斯洛著名的人類需要的最高境界。由於有這種成就恐懼成本，往往會逃避責任，包括運用自己的專長，結果真的攔阻了自己的成就及進步。

　　通常這種情意結會在挑戰及兩難之間的時候出現，包括事業轉型、人生新階段、搬遷另一環境、參加面試及建立新的人際關係，包括結婚。這可解釋為何有些人會臨時缺席，事後反悔，甚至「走佬新娘」（逃婚），像約拿一樣的逃避反應。這情況有認為在那些有點神經質的人會較容易發生。

　　此外，婚姻專家也指出配偶若經常互相指責、埋怨、有明顯或隱晦的憤恨時，「約拿情意結」便很容易出現。不過也有解釋這種心態並不是婚姻開始便存在，乃是當一方過分控制（特別是凡事指點及督責）對方，才慢慢令配偶形成這種情意結。

　　聖經中記載最後上主向約拿的教導，指出人的生命比個人的心理更為重要：「這棵蓖麻你沒有為它操勞，也不是你使它長大的，它一夜長成，一夜枯死，你尚且愛惜它，何況這尼尼微大城，其中不曉得分辨左右手的有十二萬多人，並且有許多牲畜，我豈能不愛惜呢？」（拿四10-11）

　　解結小貼士

　　一、 要認識自己的能力及限制，及明白上主在你身上的作為。

　　二、 不要因自己的期望不能達到而灰心，更不要怨天尤人或尋死。

　　三、 嘗試分析事情的發展及長遠好與壞的效果。

　　四、 可能的話，把壓力轉化為動力，令人生更有意義。