忍口、忍手、忍心

第 2767 期（2017 年 9 月 3 日）
◎　家庭牧養　◎　簡雷瑞怡

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　　母親經常為了四歲的女兒吃飯的問題而煩惱，原因是女兒經常在飯桌上表現不合作，不但拖拖拉拉的，還要母親三催四請才吃上一口。一頓飯往往要用上一個多小時。這天，母親決心改變這個情況。

　　午飯的時間，母親鄭重地告訴女兒：「從今日開始，我會限制食飯的時間，當我食完，我就會收拾所有碗筷，你也不能再吃了。明白嗎？」女兒表現出毫不介意的樣子，隨意地點點頭。

　　母親知道女兒沒有把她的話放在心上，所以，在飯間也提醒了女兒一次：「你看，媽媽快食完喇，等我食完，我就會收拾碗筷，到時你都要停止㗎喇！」女兒沒有理會，繼續玩弄着碗內的食物和檯上的東西。母親眼看自己快吃完了，女兒仍在磨蹭着，曾多次想催促女兒，最後還是忍着。

　　最後，母親吃完了，站起身來，一邊收拾碗筷，一邊說：「嗯，我食完喇，現在收拾碗筷喇！」女兒見母親真的動手收拾碗筷，急忙說：「我仲未食完呀！」母親堅定而溫和地對女兒說：「啊，是嗎？對不起，下一餐飯再食吧！」說着，輕輕地把女兒的碗筷拿走。女兒哭着說：「我要食呀！」母親仍是以堅定而溫和的語調說：「等下一餐飯再食吧！」轉身把碗筷拿進廚房。

　　下午的時間，女兒因為肚子餓，找母親要餅乾吃。母親溫和地說：「噢，餅乾就沒有了，肚子餓的話，下一餐飯食多一些吧！」女兒哭着說：「我要食餅乾！我好肚餓呀！」母親同情地回應：「唔，媽媽知道了。下一餐飯食多些吧！」

　　母親也知道女兒真的是肚子餓，所以當天提早了一些預備晚飯。晚飯時，猜一猜女兒的表現如何？那是她有史以來最快吃完的一頓飯！自此之後，吃飯時再也不用費神了！

　　這例子的成功因素，是這位母親能做到：忍口、忍手、忍心，讓女兒承擔她吃飯時不合作的後果。

　　忍口—吃飯的過程中忍着不作多番提醒和催促；當女兒餓着肚子的時候，忍着不說負面的話語（例如：「誰叫你之前食得慢吞吞，叫你食快些，你又不聽話，現在知道肚子餓了嗎？看你以後還敢食飯時拖拖拉拉嗎？」）

　　忍手—看見女兒吃得慢，忍着不去餵她；

　　女兒之後肚子餓，忍着不去拿東西給她吃。

　　忍心—明知女兒還未吃飽，忍着心把碗筷收去；

　　知道女兒肚子餓着，忍着心不給她食物，讓她經歷捱餓。

　　建立孩子正確的行為，需要我們耐心地堅持，做到忍口、忍手、忍心，過程中，保持心境平和、溫柔、冷靜，為的是能有效地讓孩子經歷和承擔行為的後果，幫助他們建立和遵從應有的行為規範。

　　愛是恆久忍耐，又有恩慈。