活出斷・捨・離

第 2689 期（2016 年 3 月 6 日）
◎　牧心世情　◎　范晉豪

分享： Whatsapp 電郵 臉書 推特
 

　　香港一如其他大都市，也是以財富增長為主要衡量成就的標準，我們自小被灌輸長大後要有高消費力，擁有愈多物質，等於我們愈有成就。如此，一套「加數人生」觀便植根在我們日常生活裏。我們不用十分富裕，也習慣囤積更多物品，漸漸被自己所擁有的包圍，直至我們發現我們根本不曾擁有它們，反而被它們霸佔了我們的寸金尺土，甚至還控制了我們非買不可的思想，主客易位，自己成為物欲的奴隸。

　　山下英子的「斷•捨•離」概念幫助人有效地整理家居物品，同時也教導我們再思人生態度，整理自己日常生活，反省人與物應有的關係，更指向生命深層的屬靈向度。以下，我嘗試簡單扼要的說明三者的重點：

　　我認為這不單是一種整理生活物品的藝術，其實也是生活的屬靈操練。當我們不斷在生活中重複實踐「斷•捨•離」，並漸次成為生活習慣，以及一種生命態度，讓自己活得更簡樸，更自由，不受擁有欲的執着所轄制，學習如實輕鬆的面對真實的人生。