如何聆聽兒女的心底話

2075 期(2004 年 5 月 30 日) ◎ 作兒女的父親 ◎ 區祥江

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  現代父親在很多方面的參與,都比上一代的父親優勝。包括家務、陪伴兒女、溫習功課等,但當兒女有情緒和不快時,父親卻將與兒女處理情緒的責任,交託給太太。其實如何聆聽兒女的心底話,是父親其中一項重要的學習。

  很多父親在這方面有一定的困難,因為我們男性處理自己的情緒的方法,是找出問題的解決方法,問題解決了,情緒就自然消失。所以在處理別人的情緒時,我們往往用自己慣常用的方式,為別人提供解決方案,這種要速戰速決的方法,應用在妻子和兒女身上,只會踫釘子,因為他們在情緒不快時,要的不是解決的方案,而是我們的了解和共鳴。

  舉例,你的兒子說:「爸爸,我覺得自己好差,我用功溫習,數學也只得B。」你會如何回應他,以下有四個選擇:

  1. 你若果想要好一點的成績,你應該再勤力一點。
  2. 拿到「B」也不錯,若果我是你,我就不會不快樂。
  3. 開心點,週末我們去露營好嗎?
  4. 你感到不快,因為你沒有預期做得這樣好。

  對,第一個回應,兒子會覺得父親又借機會教訓自己;父親在第二個回應嘗試安慰和稱讚兒子,但兒子卻不在狀態去接收這些安慰;第三個回應是嘗試掃去兒子不快,找一些開心的事取代,但兒子的不快,不會就此消失,他對自己的失望仍然沒有得到了解和共鳴。第四個是最佳的回應,兒子會感到父親關心自己不快的感受,他會繼續將心底話,告訴父親。

  你或許可以檢視一下,自己有沒有錯誤了解兒子的情緒:「爸爸有沒有明白錯了你的感受,你想向我多作一點解釋嗎?我想了解你真正的情況。」

  以上是一些聆聽與回應的基本功夫,明白兒女事情背後的問題和引起的情緒,並簡單覆述那些是怎樣的感受,你就取到一條開啟兒女心事的鎖匙。當兒女有情緒問題時,你不需再假手於太太。自己做一個實驗,看兒女的心底話,能否透過你耐心的聆聽與準確的回應,慢慢向你開展。

  

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