「遺棄」情意結

第 2996 期（2022 年 1 月 23 日）
◎　解開情意結　◎　麥基恩

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　　對一般人來說，「遺棄」或「被遺棄」（Abandonment)的感覺相當負面，會令人覺得孤單及沒有安全感，甚至好像失落了甚麼似的。這遺棄感覺可以是因出現人生事故（例如被開除、父母離世、失戀等等）而突然發生，也可以是經長期壓力（例如配偶有外遇、子女結婚另覓新居等等）而逐漸形成。近年香港不少成年人移居外地，他們的父母因不宜或不能跟着一起離開，便感覺又被遺棄；因而出現了一個稱為「遺老」的特殊社會現象！

　　有一些人可能是孩童時期經歷過創傷性的經驗（例如因大病要在醫院留醫），或與至愛親人分開（例如母親因病逝世），產生了一種恐怕被別人拋棄的心理，稱為「遺棄情意結」（Abandonment complex）。這種焦慮被拋棄的心態，往往在長大後影響了人際關係及精神健康。由於擔心會與人分離，因而逃避與人接觸或建立親密的友情，包括拒絕別人誠意的邀約、不信任他人對自己友善行為的出發點。另一方面，也會盡量討好別人，又害怕指出別人的錯處，以免惹人討厭。因此很難建立交心的友誼，也會比其他人更困難找到配偶、或與喜愛的人發展浪漫愛情。此外，又會容易擔心親人有嚴重患病或意外離開世界，故千方百計把家人留在身邊，甚至阻礙他們離開自己，往往導至子女不能自立。

　　除了恐懼及焦慮會使人有被遺棄的感覺外，有邊緣性人格障礙及創傷性壓力綜合症的患病者，也經常出現這種「遺棄情意結」。

　　舊約聖經記載一位感覺被遺棄的人，她就是亞伯拉罕元配的婢女夏甲。創世記十六章記載她是埃及人，但受主母撒拉指使，為年老的亞伯拉罕生了一個兒子以實瑪利，但卻遭受主母妒忌而被逐出家門。當她在曠野地方飄蕩，糧水用盡的時候，不忍心眼見兒子就此死去而大哭。結果上主聽見孩子的聲音，便差遣使者安慰她並讓她看到一口水井，救活了兒子（見創二十一）。

解結小貼士

　　一、要克服被遺棄的恐懼，訓練及肯定自己能夠自立生活。

　　二、不介意被別人遺棄，反省箇中得失而經一事、長一智。

　　三、接納世事無常，至愛親人也會有離開自己的一天。

　　四、在孤單中感受上主同在。