生死界線中的安心感

第 2833 期（2018 年 12 月 9 日）
◎　城市心靈　◎　吳思源

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　　近年多了人在喪禮上播放逝者一生的照片剪影，配上感人而悅耳的音樂。會眾重温逝者走過的日子，從孩提到青葱歲月，從英姿颯颯到老態龍鍾，多感觸人生苦短，又如聖經所言，其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼即逝，我們便如飛而去。

　　但人生果是如斯悲觀嗎？若把人生比喻作一段旅程，逝者是旅客，照片錄像是他在旅途上的留痕，那麼如今行程完結，他只是回到家中，打開電腦或相簿重温昔日拍攝的相片，他大概只感到自豪、温馨，覺得一生沒枉過，活得很有價值。

　　蘇東坡曾有名句：「人生如逆旅，我亦是行人。」如果我們早一點明白這個道理，就知道自己毋須執着一切都要長久、都要不變、都要永恆。其實詩篇亦早已說明，人生如生長的草，早晨發芽生長，晚上割下枯乾。這提醒我們，重要的是把握和珍惜人生旅程的每個時機，好好的活，好好的品味。

　　著名心理學家容格（Carl Jung）曾就人臨終前的心理狀態作出精采的闡釋，他說人到了生命的末期，「外在的世界愈隱藏，並逐漸失去色彩、音調和激情；內在世界就會愈緊張呼喚我們。」容格要指出的，是陪伴人走過他生命最後階段的，不再是花花碌碌的大千世界，而是他靈魂最深處的內在世界。換句話說，這時候倘若他內心有美好而温暖的回憶，體認到一生有所愛及有所被愛，那麼他就較能夠在無憾以至圓滿中告別麈世。

　　近年歐美社會提出「死亡品質」（Quality of Death）的討論，指出人臨終時除了需要藥物紓緩痛楚，也需要心靈和精神的支持及慰藉，以至能夠在生與死的界線中產生安心感。傳統的善終服務較集中在肉身上的鎮痛，近年則多講求身心社靈的全方位品質。例如在英國，已為超過九成的末期病人設立「人生最終階段照護系統」，其中一個重要部分是幫助病者的家人如何陪伴及支持病者走向死亡。

　　正如容格所言，人臨終時內心會發出強烈的呼喚，為自己的一生找一個「說法」，究竟過去的日子是白活？抑或活得有價值？而衡量有價值與否的標準，在生命末期又很奇怪地改變了，由以前講求物慾改變為講求意義。因此，真正令臨終病人「安心」的是他已經活得美好，不再有迷惘、遺憾、虧欠和歉疚。這時候病人的親人、摰愛在他身邊，述說一生的故事，或是感恩，或是原諒，宣布和好，他就感受到不可思議的一份寧謐與平安， 這才是「高質素的死亡」。