再思「同行」真義
　反省同行者角色責任

第 2823 期（2018 年 9 月 30 日）
◎　要聞

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　　面對情緒困擾的朋友和家人，同行者確實無從入手，若處理不善更會適得其反，為雙方帶來負面的影響。信義宗神學院同行者心靈成長中心於九月十九日，假香港理工大學紅磡灣校園舉辦「情難？自困！如何與情緒困擾者同行？」講座，資深社工及輔導員梁錦榮分享同行者應該反思及注意的事項。

　　梁錦榮指，旁人一般只看到情緒困擾者的外在行為、負面情緒和固有想法等，同行者往往只專注在他們的外在行為上，渴望透過輔導技巧，讓他們逐步改善這些問題。然而，這些行為卻是情緒困擾者身體的一部分，因此處理時必定十分困難，他認為同行者須知道對方的真實狀態，並要讓他接受行為背後的自己，與他共同面對和同行。

　　他表示，同行者首先要知道自己的痛處，例如與情緒困擾者對談間，觸及自己懼怕的話題或場景，很容易會勾起同行者的情緒，結果便適得其反。他強調，同行者必先處理自己的情緒，如有需要可尋求專業輔導員協助，「如果（同行者）本身是輔導專業或社工，在我的經驗中，不知是否面子問題，愈是擔當助人專業的人，愈難找人幫忙自己。」

　　第二，同行者要反思生活觀念的態度，每個人對生活均有不同標準，例如覺得成年人須有穩定工作、物業和家室等，情緒困擾者十分自卑，經常覺得生活各方面都不如意，無法做到別人眼中的標準。他提醒同行者不要以社會固有觀念批判人，因為情緒困擾者能感受到別人的歧視目光和態度，若同行者戴上有色眼鏡看待他們，並不適合擔當同行角色。

　　他引述《列王紀上》十九章，記載以利亞在逃亡期間欲尋死，又因感到自卑和羞恥，終日躺在樹下睡覺，看似面對極大的情緒問題。他續言，耶和華並沒有因此而責備他，相反關心他的狀況和提供飲食，按照其步伐，讓他休息過後再上路，一直陪伴同行。「經文令我覺得上帝做了一個很好的示範，讓我們看到應如何同行。」

　　他補充，同行者經常想改變對方，但情緒困擾者往往只希望有人陪伴和同在。他分享曾在輔導期間，該名情緒困擾者因想起過往經歷，突然身體顫抖，恐懼萬分，只希望他陪伴自己在房間內踱步。梁錦榮當時認為自己無法幫助對方，原打算下次見面時提出轉換輔導員，怎料話到唇邊，對方竟感謝他的陪伴，更表示內心因此而變得安定。「如果我當時講想轉輔導員，對她來說是一種被遺棄的感覺。」他坦言輔導員常會「打沈」自己，覺得無法幫助對方，甚至想放棄，結果情緒困擾者覺得自己被遺棄，「我們要準備自己的『心』，（輔導過程）是否一定要有成效？是否一定要滿足社會的生活觀念？還是人只需好好生活便可以？」

　　第三，他認為同行者也需要有同行者，例如家人長期面對身邊的情緒困擾者，不但身心俱疲，也會恥於承認身邊人有問題或尋求幫助，最終求救無門或身心靈枯乾，因此同行者也需要同伴支持。另外，他指同行之路遙遠漫長，故同行者必須懂得滋潤自己的心靈，「同行過程中不要只想幫助人，其實上帝安排我們在過程中，磨練你成長。」

　　他重申，同行者經常希望改變對方，惟他提醒同行者要清楚自己的角色，不要被對方的外在行為影響，可能情緒困擾者只需要同行者安靜地陪伴，一起分擔壓力便足夠。