宗教藝術相通
安靜中感悟上帝

2652 期(2015 年 6 月 21 日) ◎ 要聞 ◎ 專訪:本報記者

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  說起靈修,自然會想起研讀聖經和屬靈書籍,但上帝創造天地萬物,與衪溝通又豈止局限於一種方式?資深藝術治療師郭潔屏信主多年,深感藝術與宗教有不少共通之處,故嘗試結合藝術治療和靈修,讓信徒在創作過程中安靜心靈,感受上帝。不過她坦言,香港基督教界藝術靈修經驗不多,希望教會能以開放的思維來認識藝術靈修。

藝術治療在歐美等地十分流行,原來早在古埃及和希臘時代,當地人已懂得利用圖騰、繪畫、音樂和戲劇等進行簡單的精神治療,直至三、四十年代開始被精神病院納入正統治療方式,發展至今已有多間外國大學開辦藝術治療課程。不少人以為藝術治療與繪畫分別不大,但郭潔屏強調,教授繪畫班着重作品美觀性,目標是要學員掌握藝術媒介的運用技巧;相反藝術治療着重表達的過程,目標是引導受助人以藝術表達內心世界,釋放鬱結的情緒,增進與人溝通的機會與渠道。

  「繪畫和任教畫班都是從個人角度出發思考,但藝術治療則要站在受助人的角度,循循善誘,理解他們的感受,我覺得能夠幫助更多有需要的人。」正因這個信念,郭潔屏十年前毅然結束她的畫室,前往澳洲攻讀藝術治療碩士課程,返港後曾於大專院校教授藝術治療課程,亦於庇護工場開設工作坊,透過藝術治療評估受助人士的心理狀況,同時幫助他們建立自信和調整心情。

  驟眼看來,藝術治療與基督教信仰好像風馬牛不相及,但郭潔屏卻認為兩者有不少相似之處。就以基督徒堅持的「信望愛」為例,藝術治療的「信」是治療師和受助人建立互信,坦誠溝通;「望」是讓受助人,在生活及人際關係中看到希望;至於「愛」方面則更加相似,因為藝術治療以愛為重心,治療師必須用愛去關心受助人,正如聖經教導我們愛人如己一樣。

  藝術靈修 打破傳統框框

  現今世界嘈吵紛亂,都市人的神經總是拉得繃緊,她認為藝術靈修正好提供研讀屬靈書籍以外的靈修方式,若加入藝術治療元素,親近上帝之餘更可釋放負面情緒。早前,香港華人基督教聯會傳道部舉辦「藝術靈修」女教牧同工專題聚會,郭潔屏帶領一眾參加者以色彩體驗上帝,背後正正牽涉藝術治療技巧,難怪有教牧指聚會過後心情豁然開朗,舒解了鬱悶的情緒。

  當日參加者以早禱、晚禱和感恩為主綫,利用各種藝術媒介繪畫,甚至要閉上眼模仿一根被強風吹拂的蘆葦,身體迎着風搖擺跌蕩。郭潔屏解釋,這不單是肢體伸展活動,更是內心信仰重整的過程,因為同工會聯想起事奉上軟弱跌倒的經歷,但上帝就像照顧一根微小的蘆葦一樣,陪伴她們於風雨過後重新站起來。「藝術治療的最終目的,是引導受助人自行意會舒解情緒之法,因此我要求參加者與其他人分享自己的作品。在溝通過程中,她們了解到自己與別人在事奉上的難題,參考對方的解決方法,甚至發現自己眼中的困難可能是別人感恩之處,藉此調整心態,彼此學習。」

  不過,郭潔屏坦言過往較少帶領數十人的藝術靈修,大多是以五至六人的小組形式進行,通常先藉藝術創作打開各人心扉,藉着其作品帶領他們感悟上帝,最後以聖經經文或祈禱結束。她表示,活動開始前應先了解參與者的藝術經驗、心理和生理狀況等,以便預先計畫靈修內容,假如大部分參加者未接觸過繪畫,導師可在開始前簡單介紹基本技巧,幫助他們以畫筆抒發心中所想。此外,藝術媒介的選材同樣重要,例如黑色的炭條畫適合表達沈重的感覺,若要抒發輕鬆愉快的心情,則可採用水彩或油粉彩等色彩鮮豔的顏料。

   學習安靜 聆聽上帝聲音

  在寧靜的環境下,藝術家才能思如泉湧,取得靈感完成一幅幅偉大的畫作,創作如是,信仰亦如是。德蘭修女曾說:「上帝與安靜為友,看大自然:樹木、花草都在寂靜中生長;星宿、日月在默然中運行,觸摸靈魂是需要安靜的。」郭潔屏十分同意此說法,她認為多數基督徒只懂向上帝傾吐,卻沒有學習聆聽上帝的說話,原因是他們不能安靜下來體察聖靈的工作。因此,寧靜安穩正是藝術與信仰相通之處,尤其在日復日的繁囂生活中,藝術和靈修成了很好的媒介去安靜內心,幫助信徒打開心靈的眼睛和耳朵。

  但在香港這個石屎森林,人們每天被繁重的工作壓得喘不過氣,要學習寧靜談何容易?「我明白在鬧市車水馬龍的環境中,心情難免煩躁不安,但有時信徒要學習抽離現實,即使只在高聳入雲的建築物間看見一小片藍天,也是一個難得的機會去安靜心靈。」這裏所指的藍天正是大自然的縮影,她認為大自然有股神祕的力量,當我們沈醉在藍天白雲、烏語花香的環境,自然會放慢步伐,細心欣賞自然景色,讚歎上帝美麗的創造,此刻我們的心靈不知不覺間就和上帝連繫在一起。難怪她總喜歡在戶外進行藝術靈修活動,即使烈日當空下席地而坐,參加者亦樂在其中。

  郭潔屏表示,香港人對藝術治療一詞並不陌生,但藝術靈修連信徒亦鮮有聽聞。她認為推廣藝術靈修不能單以圖片或文字宣傳,信徒須親身感受箇中奧妙之處,因此她希望牧者以開放的思維認識藝術靈修,將此概念宣揚至不同堂會,令更多信徒受惠。

  

  

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