宗教藝術相通

宗教藝術相通
　安靜中感悟上帝

第 2652 期（2015 年 6 月 21 日）
◎　要聞　◎　專訪：本報記者

　　說起靈修，自然會想起研讀聖經和屬靈書籍，但上帝創造天地萬物，與衪溝通又豈止局限於一種方式？資深藝術治療師郭潔屏信主多年，深感藝術與宗教有不少共通之處，故嘗試結合藝術治療和靈修，讓信徒在創作過程中安靜心靈，感受上帝。不過她坦言，香港基督教界藝術靈修經驗不多，希望教會能以開放的思維來認識藝術靈修。

　　藝術治療在歐美等地十分流行，原來早在古埃及和希臘時代，當地人已懂得利用圖騰、繪畫、音樂和戲劇等進行簡單的精神治療，直至三、四十年代開始被精神病院納入正統治療方式，發展至今已有多間外國大學開辦藝術治療課程。不少人以為藝術治療與繪畫分別不大，但郭潔屏強調，教授繪畫班着重作品美觀性，目標是要學員掌握藝術媒介的運用技巧；相反藝術治療着重表達的過程，目標是引導受助人以藝術表達內心世界，釋放鬱結的情緒，增進與人溝通的機會與渠道。

　　　「繪畫和任教畫班都是從個人角度出發思考，但藝術治療則要站在受助人的角度，循循善誘，理解他們的感受，我覺得能夠幫助更多有需要的人。」正因這個信念，郭潔屏十年前毅然結束她的畫室，前往澳洲攻讀藝術治療碩士課程，返港後曾於大專院校教授藝術治療課程，亦於庇護工場開設工作坊，透過藝術治療評估受助人士的心理狀況，同時幫助他們建立自信和調整心情。

　　驟眼看來，藝術治療與基督教信仰好像風馬牛不相及，但郭潔屏卻認為兩者有不少相似之處。就以基督徒堅持的「信望愛」為例，藝術治療的「信」是治療師和受助人建立互信，坦誠溝通；「望」是讓受助人，在生活及人際關係中看到希望；至於「愛」方面則更加相似，因為藝術治療以愛為重心，治療師必須用愛去關心受助人，正如聖經教導我們愛人如己一樣。

　　藝術靈修打破傳統框框

　　現今世界嘈吵紛亂，都市人的神經總是拉得繃緊，她認為藝術靈修正好提供研讀屬靈書籍以外的靈修方式，若加入藝術治療元素，親近上帝之餘更可釋放負面情緒。早前，香港華人基督教聯會傳道部舉辦「藝術靈修」女教牧同工專題聚會，郭潔屏帶領一眾參加者以色彩體驗上帝，背後正正牽涉藝術治療技巧，難怪有教牧指聚會過後心情豁然開朗，舒解了鬱悶的情緒。

　　當日參加者以早禱、晚禱和感恩為主綫，利用各種藝術媒介繪畫，甚至要閉上眼模仿一根被強風吹拂的蘆葦，身體迎着風搖擺跌蕩。郭潔屏解釋，這不單是肢體伸展活動，更是內心信仰重整的過程，因為同工會聯想起事奉上軟弱跌倒的經歷，但上帝就像照顧一根微小的蘆葦一樣，陪伴她們於風雨過後重新站起來。「藝術治療的最終目的，是引導受助人自行意會舒解情緒之法，因此我要求參加者與其他人分享自己的作品。在溝通過程中，她們了解到自己與別人在事奉上的難題，參考對方的解決方法，甚至發現自己眼中的困難可能是別人感恩之處，藉此調整心態，彼此學習。」

　　不過，郭潔屏坦言過往較少帶領數十人的藝術靈修，大多是以五至六人的小組形式進行，通常先藉藝術創作打開各人心扉，藉着其作品帶領他們感悟上帝，最後以聖經經文或祈禱結束。她表示，活動開始前應先了解參與者的藝術經驗、心理和生理狀況等，以便預先計畫靈修內容，假如大部分參加者未接觸過繪畫，導師可在開始前簡單介紹基本技巧，幫助他們以畫筆抒發心中所想。此外，藝術媒介的選材同樣重要，例如黑色的炭條畫適合表達沈重的感覺，若要抒發輕鬆愉快的心情，則可採用水彩或油粉彩等色彩鮮豔的顏料。

　　學習安靜聆聽上帝聲音

　　在寧靜的環境下，藝術家才能思如泉湧，取得靈感完成一幅幅偉大的畫作，創作如是，信仰亦如是。德蘭修女曾說：「上帝與安靜為友，看大自然：樹木、花草都在寂靜中生長；星宿、日月在默然中運行，觸摸靈魂是需要安靜的。」郭潔屏十分同意此說法，她認為多數基督徒只懂向上帝傾吐，卻沒有學習聆聽上帝的說話，原因是他們不能安靜下來體察聖靈的工作。因此，寧靜安穩正是藝術與信仰相通之處，尤其在日復日的繁囂生活中，藝術和靈修成了很好的媒介去安靜內心，幫助信徒打開心靈的眼睛和耳朵。

　　但在香港這個石屎森林，人們每天被繁重的工作壓得喘不過氣，要學習寧靜談何容易？「我明白在鬧市車水馬龍的環境中，心情難免煩躁不安，但有時信徒要學習抽離現實，即使只在高聳入雲的建築物間看見一小片藍天，也是一個難得的機會去安靜心靈。」這裏所指的藍天正是大自然的縮影，她認為大自然有股神祕的力量，當我們沈醉在藍天白雲、烏語花香的環境，自然會放慢步伐，細心欣賞自然景色，讚歎上帝美麗的創造，此刻我們的心靈不知不覺間就和上帝連繫在一起。難怪她總喜歡在戶外進行藝術靈修活動，即使烈日當空下席地而坐，參加者亦樂在其中。

　　郭潔屏表示，香港人對藝術治療一詞並不陌生，但藝術靈修連信徒亦鮮有聽聞。她認為推廣藝術靈修不能單以圖片或文字宣傳，信徒須親身感受箇中奧妙之處，因此她希望牧者以開放的思維認識藝術靈修，將此概念宣揚至不同堂會，令更多信徒受惠。