上網成癮

2443 期(2011 年 6 月 19 日) ◎ 誰是鄰舍 ◎ 余妙雲

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  隨著資訊科技日趨先進,電腦及互聯網的應用也愈趨普及,青少年因過度使用互聯網,也容易造成上網成癮,而損害健康、學習、工作、日常生活和家庭關係等。在面對愈多來自學業、家庭和社會的要求,青少年的精神壓力也愈來愈大,為舒緩壓力和逃避現實,喜歡以上網玩網絡遊戲或瀏覽社交網站打發時間,形成一有壓力和挫折就上網的習慣,也因此而面對更多壓力和挫折,於是又加強上網發洩,跌入上網成癮的惡性循環中。

  今年五月,有機構訪問一千三百名港澳青少年,藉以了解他們是否有上網成癮的傾向,結果發現當中受訪的11%香港青年和18%澳門青年有「網癮」傾向,若以兩地二十四歲以下人口推算,香港即有近二十萬青年,而澳門則有三萬六千青年上網成癮。調查亦指出兩地青年上網最常做的是使用社交網站、聊天室、留言版,佔整體八成,其次是瀏覽網站和使用即時溝通工具,約佔七成,亦有近一成青年上網時會瀏覽成人或色情網站,情況令人關注。

  一名十三歲中二男生,經常上網打機,母親因擔心兒子沈迷打機影響學業,為此母子倆經常發生爭執,父母親曾不准兒子上網而拔掉家中寬頻網絡線。六月期考在即,母親督促兒子必須在溫習後才能上網。某日兒子因發燒不適,請了兩日病假,第三日應如常返學,兒子卻找人冒家長致電回校再請一日病假,之後躲在家中瘋狂打機,母親接獲學校電話求證請假事宜才知悉情況,怒不可遏下趕回家中大興問罪之師,未料兒子情緒激動,衝入房內反鎖房門,隔門與母爭執,不久便墮樓身亡。

  亦有青年因父母離異,不開心下以打機升level令自己可暫時逃避現實,後更感無朋友而沈迷網上虛擬世界,在網吧打機三天打到暈倒。後來在社工安排和母親的協助下戒掉網癮。

  要協助子女建立健康的上網習慣,家長們必須要珍惜與子女溝通機會,建立關愛渠道,自小陪伴子女發展多元興趣,一旦懷疑子女出現網癮,小心自己情緒過分激動,怒不可遏下引致不可收拾的衝突,應盡快尋求社工、老師或專業輔導的幫助。

  「凡事都可行,但不都有益處。凡事都可行,但不都造就人。」(林前十23)

  

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