長壽是一個謎

第 2087 期（2004 年 8 月 22 日）
◎　息息相關　◎　吳思源

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　　「英國《獨立報》週日報道，簡單至結婚跟伴侶終老、養一頭貓，加上住處遠離公路及繁囂地區，多從樂觀處想等，已足以延壽三十年。」《明報》16.8.2004

　　長壽與快樂，其中存在著微妙而神祕的關係。快樂令人長壽？一般人是這樣相信，也有一定的道理。長壽令人快樂？有人如此相信，但世上又有太多長壽而鬱鬱終老的人。長壽而不快樂，長壽恐怕只是折磨。長壽而快樂，則是福中之福，令人羨慕不已。但長壽的真正秘訣，始終仍是一個謎。

　　英國《獨立報》引述多項科學研究指出，長壽有八大因素：（一）冷靜，避免長期受壓，壓力會令人減壽三至四年；（二）結婚，並維持良好的婚姻關係，能額外增加五年壽命；（三）飼養寵物，少至一頭貓或一尾金魚也可；（四）上大學進修；（五）樂觀面對步入老年，不感畏懼，可添壽七年；（六）避免住在鄰近公路和人煙稠密的地區，否則減壽三年半；（七）停食垃圾食物，不吸煙，避免痴肥，否則合共減壽十九年；（八）多結交朋友。

　　這些因素都很正面，沒多少人夠膽批評。但奇妙的是香港人看來頗缺乏這些生活質素，但他們又比世界其他國家的人長壽。早前另有一項調查顯示，香港人在世界長壽排行榜上竟然名列第二，女性的平均壽歲是八十四點五歲，僅次於日本（八十五點三歲），優勝於瑞士、法國、澳洲等；香港男性的平均壽數是七十八點六歲，僅次於冰島（七十八點七歲），優於日本、澳洲和瑞士。論生活質素，如工作壓力、婚姻狀況、生活環境和空氣條件、餘暇生活、飲食習慣等，香港人都比不上歐美發達國家，但香港人又竟然比這些國家的人長壽，令人嘖嘖稱奇。

　　基督教信仰看長壽是神所賜人的福氣，但最重要、最值得嚮往的不是長壽本身，而是長壽時仍得蒙神所賜的平安喜樂。詩人如此禱告說：「神啊，我到年老髮白的時候，求你不要離棄我，等我將人的能力指示下一代，將你的大能指示後世的人。」（詩七十一18）

　　長壽的祕訣看來仍是一個謎。但與其追求長壽，不如活好每一天，讓有生之年日都是耶和華所定的日子，在其中歡喜快樂，活得璀燦。