長壽是一個謎


2087 期(2004 年 8 月 22 日)
◎ 息息相關 ◎ 吳思源

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  「英國《獨立報》週日報道,簡單至結婚跟伴侶終老、養一頭貓,加上住處遠離公路及繁囂地區,多從樂觀處想等,已足以延壽三十年。」《明報》16.8.2004

  長壽與快樂,其中存在著微妙而神祕的關係。快樂令人長壽?一般人是這樣相信,也有一定的道理。長壽令人快樂?有人如此相信,但世上又有太多長壽而鬱鬱終老的人。長壽而不快樂,長壽恐怕只是折磨。長壽而快樂,則是福中之福,令人羨慕不已。但長壽的真正秘訣,始終仍是一個謎。

  英國《獨立報》引述多項科學研究指出,長壽有八大因素:(一)冷靜,避免長期受壓,壓力會令人減壽三至四年;(二)結婚,並維持良好的婚姻關係,能額外增加五年壽命;(三)飼養寵物,少至一頭貓或一尾金魚也可;(四)上大學進修;(五)樂觀面對步入老年,不感畏懼,可添壽七年;(六)避免住在鄰近公路和人煙稠密的地區,否則減壽三年半;(七)停食垃圾食物,不吸煙,避免痴肥,否則合共減壽十九年;(八)多結交朋友。

  這些因素都很正面,沒多少人夠膽批評。但奇妙的是香港人看來頗缺乏這些生活質素,但他們又比世界其他國家的人長壽。早前另有一項調查顯示,香港人在世界長壽排行榜上竟然名列第二,女性的平均壽歲是八十四點五歲,僅次於日本(八十五點三歲),優勝於瑞士、法國、澳洲等;香港男性的平均壽數是七十八點六歲,僅次於冰島(七十八點七歲),優於日本、澳洲和瑞士。論生活質素,如工作壓力、婚姻狀況、生活環境和空氣條件、餘暇生活、飲食習慣等,香港人都比不上歐美發達國家,但香港人又竟然比這些國家的人長壽,令人嘖嘖稱奇。

  基督教信仰看長壽是神所賜人的福氣,但最重要、最值得嚮往的不是長壽本身,而是長壽時仍得蒙神所賜的平安喜樂。詩人如此禱告說:「神啊,我到年老髮白的時候,求你不要離棄我,等我將人的能力指示下一代,將你的大能指示後世的人。」(詩七十一18)

  長壽的祕訣看來仍是一個謎。但與其追求長壽,不如活好每一天,讓有生之年日都是耶和華所定的日子,在其中歡喜快樂,活得璀燦。


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