時代觸覺~小心強人姿態

2048 期(2003 年 11 月 23 日) ◎ 文林 ◎ 陳一華

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  最近自殺案件接二連三發生,令人聞之心酸,其中以學生及警隊高官二人的不幸事件,觸動多人心坎。筆者因工作環境接觸不少警務人員,感受良多。如此高層官員的自殺行為,在警隊中絕少聽聞,即使發生過同類的悲劇,也是五十年前的事。今次事件的確帶來警隊的震憾,上至處長、下至一般警務人員,無不為此不幸事情感到意外與難過,試想一名普通警員的自殺案件也引致警隊內部及社會十分關注,何況處長級別的長官,怎不引發巨大迴響呢?

  雖然,不少人對這位高官的自殺成因作出許多揣測與推論—有的認為是壓力成因,有的以為跟退休問題有關,有的覺得是情緒抑鬱引致的,甚至有推測與健康問題有關;結果意見紛紜,莫衷一時。辜勿論屬哪種原因,警務人員面對壓力無疑是大的,也屬多方面的。據專家指出,成人由三十歲至五十九歲的自殺比率有劇增現象。由一九九七年至今已增加了百分之四十之多,可見這個階段的警務人員,要承受的壓力肯定較一般人為多。

  多年來,筆者接到不少警務人員的求助個案,多屬轉介性質的,發現警務人員因工作性質緣故,多潛伏一種強人心態。由於處理案件及面對巿民素求,警務人員外表多呈現大丈夫的形象,流露剛強、冷靜與鎮定的表現,這無疑是正確及需要的;但久而久之,卻造成一種「強人姿態」的心境,覺得自己可以應付許多問題,一夫當關,即能解決大大小小難題,加上幾分不願麻煩別人的心態。結果,遇見困難,多不願與人傾談,埋藏心裡;即使苦思找不到出路時,仍獨自承擔,直至身邊人察覺行為異常時,才被勸告找人求助。有的幸好懸崖勒馬向人求助,但亦有固執頑梗不願求助的,便做出無法挽回的悲痛事件。

  其實,不少傾向自尋短見的人,均被情緒困擾一段時間,最後被抑鬱情緒引致消極思想,一念之差,便做出衝動的行為來。因此,若能在危機時有人適當地介入,安撫並疏導即時的憂鬱情緒,情況可能出現轉機。為這緣故,專家建議在青年人當中推行類似「黃絲帶求助心意咭」的計畫,鼓勵學生們加入這饒有意義的行動,簽署心意咭作隨時的提醒,每逢遇見不快及沮喪時,提醒自己找人求助,切勿獨自面對或孤身上路。

  真的,世間上沒有百分百的強人,所謂「強人」者不過被人吹噓而矣。其實,每個人都有自己的強項與弱點,只要真正認識自己、又能接納自己弱點的,加以提高警覺及積極改善,這才是真正成功的人,我們要追求的,不是「強人」,而是「成功的人」,更重要的是擁有「豐盛的生命」。

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