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正視跨代創傷及衝突
 適切與離異家庭同行


第3237 期(2026 年 9 月 6 日)

◎ 要聞

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▲講座探討離異家庭子女的掙扎,思考如何與他們同行。

  在香港,離婚與重組家庭情況已很普遍,然而,法律上的分開往往只是家庭轉變的起點。風雨同路人基督教單親家庭事工已於8月13日,假中國基督教播道會泉福堂舉辦「看見•那看不見的傷痕」講座。香港家庭福利會註冊社工李慧敏女士強調,夫妻間揮之不去的「衝突」將影響孩子一生發展,並透過「看見、理解、協助」三個層次,探討如何讀懂離異家庭子女無聲的吶喊,重建孩子內在的安穩。

看見:衝突令孩子背上沈重的「隱形書包」

  許多父母認為,只要不在孩子面前大吵大鬧,衝突就不會影響他們。但李慧敏女士指,孩子是家中最敏銳的「雷達」,即便沒有言語交鋒,父母間的冷戰、輕蔑眼神,或是提起對方時的氛圍,都會被孩子精準捕捉並內化。她提醒,部分「過度早熟」的孩子往往為了照顧父母的情緒而隱藏自己的需求,他們學會在父母面前扮演不同角色,結果失去了探索自我與自在生活的空間。

  在離異或重組家庭中,夾在父母中間的孩子常會產生「忠誠矛盾」(Loyalty Conflict)──覺得愛爸爸便意味着對媽媽的背叛,反之亦然。她表示,這並非孩子虛偽,而是他們在極度不安中發展出的保護機制,試圖透過否定一方來向另一方展現「忠誠」。這種長期的心理撕裂讓孩子背負沈重的「隱形書包」,更導致他們在成年後難以建立穩定的親密關係,造成深遠傷害。

理解:從「兒童為本」角度正視兩代的創傷

  李女士強調,不論父母關係如何,孩子都有權利同時擁有父母的愛。她直言,必須從單純的法律爭議轉向「兒童為本」的視角,即使配偶關係終結,但作為父母的責任仍然延續,所有決策應以兒童最大的福祉為依歸。

  此外,面對離異的傷痛與重組家庭的壓力,父母自身往往也帶着童年沈重的傷痕。因此,李女士認為守護孩子的第一步,便是尋求專業支援、整理自身的創傷,只有父母情緒安穩,孩子才有機會感受到安全感。

協助:在轉變中尋找彼此自在與自愛的成長

  實踐「共同親職」(Co-parenting)方面,父母應盡力維持孩子的日常規律,例如穩定的上學時間與清晰的接送安排,讓孩子知道父母關係改變不影響生活中的基本秩序,這種「不變」能有效安撫孩子內心的焦慮。另外,當孩子感到不知所措時,父母可透過簡單、清晰明確的短句提示賦予孩子「掌控感」,這些具體資訊能幫助他們預見未來,減少因未知產生的恐懼。

  她續言,當孩子出現情緒失控或行為偏差時,應將其視為一種「求救信號」,父母可先回應孩子情緒,先傾聽並翻譯其焦慮;其次是表達期望,即便現實無法達成,也要讓孩子知道其願望是被理解的;最後是提供可行方法,明確告知「成人的問題由成人處理,孩子可以同時愛父母雙方」。

  最後,對於教會如何牧養和陪伴有婚姻危機及離異的家庭,風雨同路人基督教單親家庭事工(義務事工經理)盧綺霞女士鼓勵教牧與同行者,除了結合機構與社會資源,亦可參與專題課程──從個人及小組的牧養技巧,以至探討教會整體陪伴策略,了解離異家庭的處境及困難,以適切牧養與他們同行。