如何學習用「記憶」去治療創傷?

2918 期(2020 年 7 月 26 日) ◎ 教學抗逆 ◎ 劉帝傑

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  失憶帶來傷痛,記憶卻可療傷。

  1.用自身記憶去療傷:

  不少人受苦痛,會回憶往昔快樂日子,可得撫慰。這好像是逃避現實,用記憶麻醉,而非根治療傷。記憶是人皆擁有的東西,既相近又陌生,如何用它去療傷?

  讀美國作家潘勒(Frederick Buechner)研究用記憶療傷的書,他指出用「移走」(remove) 及「填補」(reclaim)方式。要「移走那因記憶傷害我們的力量」(註1)。每次鈎起苦澀記憶,如曾犯大罪、失戀失業、慘被欺凌,都歷歷在目苦在心頭。倚靠上帝,祂可清洗以往傷痛,連根拔起。移走不快記憶後,會出現空隙,進一步「通過記憶,填補生命」。有系統建立美好記憶,如寫靈程札記,記述上帝如何應允祈禱。

  筆者每天記錄,亦教導兩女兒天天實行。到大自然遊觀,拍攝優美錄像,成為讚美上帝的記錄,這都是填補生命孔洞的寶石。也許你有極多極深傷痕,靠主必能移走,再而填補上美好回憶。

  2.用他人記憶去療傷:

  不少人認為記憶只屬於自身私密的東西,怎可干預他人記憶,來援助自己療傷?

  當耶穌釘十字架,身旁一同受死刑的犯人對耶穌說:「你得國降臨的時候,求你紀念(remember)我。」耶穌說:「我實在告訴你,今日你要同我在樂園裏了。」(路二十三42-43)

  那囚犯被耶穌接納得進樂園,得享與主同在的美境。為何囚犯不求主拯救他,而卻求主紀念他?因為記憶蘊含長久時間性。

  當時在主周圍的旁人,如官府、兵丁、另一囚犯都譏諷主可救自己,他們想看即時戲劇效果的神蹟。但那悔過的囚犯卻求主用長時間鑑察他,顯出對主誠意。

  若員工犯錯,只求儘快脫身離職,不會求僱主記得他。若你犯錯,飽受罪咎壓身,如能求僱主記念你,必是那願意改過正面的你;不是那堅持犯錯負面的你。

  你要求主用祂的記憶紀念自己,表示願意得到主長期的愛顧。顯示甘心悔改,靠主潔淨,永留在主腦海。

  一天離開世界,身體枯朽,房產廢去,能隨着靈魂帶到天堂的,可能就是那記憶。今天善用記憶,正為未來帶來豐富頌主的素材。

  當我積極為未來天家準備收集整理記憶時,驀然發現那些舊恨傷痕不再刺痛了!

  (註1) 1.Buechner, Frederick, Crazy, Holy Grace, The Healing Power of Pain and Memory, (Grand Rapids Michigan: Zondervan, 2017, page 130).

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