恐懼在疫症蔓延時

2900 期(2020 年 3 月 22 日) ◎ 平視人生 ◎ 蘇永權

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  自從今年農曆新年之後,香港又再籠罩着疫症的陰霾,大家都活在可能受感染的恐懼之中。全城戒備搶購防疫物資,口罩、漂白水、消毒液或搓手液等都被搶購一空,甚至連生活必需品如米和廁紙,超市的貨架在一夜之間都一掃而空,雖然當局呼籲市民不要到處搶購物資,造成不必要的恐慌,但人心虛怯,社會上人心惶惶的氛圍,充分反映大家前景缺乏信心。

  當一個人活在惶恐之中,恐懼「中招」的陰影自然應運而生,每當自己的身體有任何變化都會驚恐,呼吸系統有少許異樣,有幾聲咳嗽、喉嚨有稍微痛楚、呼吸不太𣈱順,便會茶飯不安,徹夜難眠,又掙扎少少病徵應否去看醫生,怕到高危的診所反而更易受感染,有時看得太多中招個案的新聞,自己也會心慌慌,突然會手凍腳凍,額頭微熱,是否發燒?量一量體溫,確實比平日高出少許,接近三十六度,原來心情緊張都會心跳加速、血壓上升,體温自然也會微升,這些都是活在捕風捉影之下的縮影,當然身體有任何不適都一定要找醫生,檢查清楚。

  每當走到街上,又是抗疫的一大挑戰,雖然自己已戴口罩,碰到街上或在公共交通工具內有人咳嗽都會大為緊張,希望避之則安之。在食肆進食心理壓力就更大,口罩放又不敢放下,聽到有咳嗽聲音更感不安,又怕食具不潔,總之害怕出外用餐,改為買外賣回家。又會留意曾有確診或需要隔離大廈的名單,減少接近;就算到公園運動或到郊野行山都會掙扎一番,究竟應否除下口罩,直接吸收一下大自然的新鮮空氣;到做運動時,又不敢用手直接觸摸鼻孔及眼睛,但痕癢難耐;又或者還未清潔的手指有時不慎觸摸到口罩裏面,又要掙扎一番,是否要換一個新口罩。活在惶恐之中,心理壓力多大,但又會覺得自己庸人自擾。

  活在抗疫的日子,每人當然要提高警覺,事事小心,處處戒備,但無形的壓力與恐懼揮之不去,惟有靜心禱告,祝願疫情早日受控,恐懼可以離我們而遠去。

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