幸福是甚麼?這問題不好答,因為各人對幸福的看法不同!
曾經看過一個非洲人吃雪糕的錄像,他一邊吃一邊在哭,因為他從來沒有吃過這麼美味的東西,我想,吃雪糕這件事一定令他覺得十分之幸福了!
當然對一個在減肥的人,或是有糖尿病的人來說,他一定不會認同吃雪糕是幸福。
幸福究竟是甚麼一回事?如果我們仔細去想,幸福確是有跡可尋的,而且許多失去幸福的人,他是會終其一生去追尋他所失去的幸福!
小嬰孩吃飽了,安詳地睡在母親的臂彎,那幅圖畫就是幸福了。小孩子拖着父親的手,去探索這世界、去見識、去玩,他的臉上都掛滿幸福!媽媽煮了一家人最喜歡吃的東西,然後一家人一起大吃一頓,孩子、父母吃進肚裏的都是幸福!兩個好朋友,一起享受一個大餅,你一口,我一口,完全是幸福的感覺。兩個相愛的人,在許多祝福中進入婚姻,他們心裏所想着的只有幸福!
說到這裏,大概我們對幸福開始有點熟識了。不錯,幸福是一種抽象的感覺,而這種感覺是可以給予我們溫暖及安全,讓我們可以休歇,可以無懼向前衝,可以放膽去創作去發現,可以更享受、更投入生活。
許多人尋尋覓覓一生都在找這些感覺!他們在友誼、人際關係中找;在親情、在婚姻中找。當然也有在物質權力中找、在云云眾生中找,找到?找不到?原是十分不實在的感覺,因為幸福不是一樣實體,我們以為抓住了,又會很容易失去。
在輔導中,我們經常遇到一些沮喪的人,因為他們在尋找幸福的旅程中遇到許多的挫敗。
在許多不同的傷害,種種不同的際遇之中,我們可以看見一些共通的地方,就是他們都在成長的經歷中失去了安全感,他們本來擁有的愛與接納一下子失去了。
所以輔導中要幫助受助者把握着這大方向,慢慢收窄,並教導他從等待到主動去自己照顧自己,這就叫做成長了!
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