恰如其分的自我欣賞

第 2760 期（2017 年 7 月 16 日）
◎　信．道．靈．心　◎　黃佩芳

　　我是甚麼人？是好是壞，是美是醜，是成功是失敗，是珍寶還是草芥？

　　你可有認真思考過這些問題？許多人為了自我身分而掙扎，對自我價值存疑。這些掙扎和疑慮成為生活中的障礙，剝奪了人的喜悅與平安。多少次在靈修指導和輔導時，我面對那些溫婉單純、努力向善的基督徒卻痛苦地在掙扎。他們痛苦的焦點，不在於坎坷際遇或缺乏才能，而是與自我價值有關。他們不懂欣賞自己的美善，無法忍受自己的陰暗面。他們非常擔心自己不夠好，別人怎麼評價他們，並懷疑上帝對他們的愛。這些心結阻礙了他們的人際關係、工作，甚至生活。為甚麼他們要如此看貶自己？

　　誠如許德謙博士在《自我欣賞有多難？》一文強調，每個人的成長背景對其自我價值有深遠的影響，特別是來自父母師長等重要人物的影響。一位在「重男輕女」家庭長大的姊妹，心靈受到很深的傷害。當我向她列舉經文，強調神是慈愛的天父後，她意識到自己是神所愛的女兒，便萬分雀躍，並開始以嶄新的角度來看自己，受創的心漸得醫治。

　　多少人的人生觀和自我觀，被負面的人生經歷所扭曲。他們極需要相信並且體驗上帝的接納、寬恕、慈愛和醫治。可惜，傳統教會往往強調上帝是個憤怒的法官，而我們就是腐敗的罪人。雖然聖經說：「沒有義人，連一個也沒有」（羅三10），又說：「世人都犯了罪，虧缺了神的榮耀」（羅三23）；但不要忽視以下重要經文：

　　「神就照着自己的形像造人，乃是照着他的形像造男造女。」（創一27-28）

　　「我要稱謝祢，因我受造，奇妙可畏⋯⋯」（詩一三九14）

　　「我觀看你指頭所造的天，並你所陳設的月亮星宿，便說：人算甚麼，祢竟顧念他？世人算甚麼，祢竟眷顧他？祢叫他比天使（或譯：神）微小一點，並賜他榮耀尊貴為冠冕。祢派他管理祢手所造的。」（詩八3-6）

　　「凡接待祂的，就是信祂名的人，祂就賜他們權柄，作神的兒女。」（約一12）

　　「以後我不再稱你們為僕人……。我乃稱你們為朋友……。」（約十五15）

　　自從創世開始，人就有了尊貴的身分，因為人是按着神的形象受造的，還領受了各樣的恩賜管理萬物。即使人因始祖的罪而受咒詛，但是在基督的救贖裏，基督徒已經被肯定為天父的兒女、基督的朋友。你我作為信徒，豈能不去欣賞自己的生命、上主的奇工？

　　自我欣賞有別於自我自大。在基督裏恰如其分的看自己，是能夠欣賞自己的光明面，也能正視自己的陰暗面。為自己的光明面感恩，並為自己的陰暗面求恩。這樣一來，便能更有效地發揮恩賜、建立生命。

　　希望你能夠恰如其分的看自己、欣賞自己！

　　黃佩芳（香港信義宗神學院助理教授[基督教靈修學]）

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