「好奇」有益身心

2738 期(2017 年 2 月 12 日) ◎ 傳道故事 ◎ 張清如

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  隨着香港人口漸漸老化,腦退化症(又稱阿茲海默症)近年備受很多人的關注。而人腦內與認知功能有着密切關係的物質,就是「乙醯膽鹼」。乙醯膽鹼能令人記憶清晰、增加靈感和創意。乙醯膽鹼的產生系統假如受到傷害,導致乙醯膽鹼濃度下降,記憶力就會變差,這是腦退化症的早期病徵之一。所以如果要預防腦退化症,就要建立能幫助乙醯膽鹼分泌的生活習慣。日常三十分鐘的午睡、激發對事物的好奇心,以及適當運動,都能幫助乙醯膽鹼分泌。

  三十分鐘的午睡和適當運動,可以藉設定目標,慢慢建立出自律的生活習慣。然而當年紀漸漸增加,工作環境又看似無甚重大變化的時候,又如何能夠常常激發對事物的好奇心呢?去旅行是一個不錯的方法(所以不少人一放假,就提起行李去旅行),但大部分有正常工作和家庭崗位的人,實在很難一天到晚去旅行。因此,在日常生活中保持對事物的好奇就更加實際。例如間中使用不同的交通工具上班;中午到新開幕的餐廳嘗試新餐點;到書店瀏覽新上架的書籍;放假時到很久沒去過的地方走走,這些都是容易實踐,而又效果不錯的方式。

  傳道人的工作雖然包括很多不同範疇,但我最喜愛的部分就是閱讀、鑽研和教導聖經。聖經確實是一本很奇妙的書,內中有很多有趣、發人深省、甚至令人會心微笑的經文,而每當遇到一些讀經的問題時,更會引發我的好奇:究竟耶穌所指的是甚麼意思?當時代的人為何會有此想法?聖經作者特別詳細交代某些部分,究竟有何用意?每當想到這些,我都覺得十分有趣。近日一次教會聚會後坐着無聊,有弟兄姊妹提起「死就死吧」這句說話,接着大家開始你一言、我一語,說起聖經中哪些地方、哪位人物曾經提及過這句說話。那位在撒勒法供養以利亞的寡婦,以為要和孩子一同餓死的時候、以斯帖因末底改的勸說而決定晉見君王以前、雅各決定讓便雅憫跟哥哥們上埃及的時候……等等這些地方,都提過「死就死吧」這份氣概。雖然有些地方只是意思相近,而不是確切的用字一樣,但如此這般,大家又樂了好一陣子,還對聖經的內容重新激起一股好奇。

  正當的「好奇」的確有益身心,盼望你都能在日常生活中保持一份對聖經話語、對認識上帝和對祂心意的好奇。

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