回憶總是好的

2733 期(2017 年 1 月 8 日) ◎ 明心見證 ◎ 陳倩明

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  我們都有記憶,無論好與壞,偶然會不自覺的浮現出來。有些回憶是快樂的,有些是不快樂的。快樂的回憶使我們有盼望,勇敢地走下去。當生活壓力高漲時,我會看手機存檔的照片,回想以前快樂的日子,與心愛的人的互動,或舊地重遊,回到一些美好的場景,重拾歡樂時光的片段,愁煩也可以舒緩下來。

  但人生總有悲歡離合,想到自己心愛的人離去,與人衝突不能平息,工作壓力大,或被人欺壓詐騙等,如此總總不愉快的經歷會引來不快樂的回憶。不快樂的回憶帶來一定程度的傷痛,內疚和羞愧。然而,當我們讓自己徘徊在不愉快的回憶時,我們的心會漸漸變得剛硬和苦毒。靈修大師盧雲提醒,一顆憂傷和剛硬的心會使我們看不清自己的處境,容易做出錯誤的判斷。最終,羞愧變成自卑;內疚變得自我防衞和自我中心。試想想看,一個自我為中心的人,一個充滿防衞性的人,一個只看到自己的凄涼,也自然成為一個不快樂的人。難怪人們常常說,快樂是一個選擇。其實,更可怕的是當我們只專注自己的憂傷時,我們對上帝的愛與祂的同在便不再有感覺。我們還以為上帝離開了我們,不再愛我們。

  我們好與壞的回憶在甚麼時候浮現出來是難以控制的,但卻可以選擇不讓這些負面的回憶不斷在腦海中盤旋。常常回憶美好的人事物,能幫助我們有一顆柔軟的心,以致更能察覺上帝的同在,生活更有意義。

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