牧者的自我關懷

第 2507 期（2012 年 9 月 9 日）
◎　文化之旅　◎　王芃

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　　最近出版的《勇於領導》（周永健、楊慶球、劉忠明合著），其中有一章是「自我牧養與個人成長」，談到牧者自我牧養、自我關懷對於保持有效領導力的重要性。教會長期以來「羊多牧人少」的格局，帶來牧者普遍存在身心俱疲、事奉乏力的現象，而牧者通常囿於觀念中形成的刻板的自我形象，讓他們只能孤獨地面對這樣的疲憊。

　　一些牧者選擇充電和進修，暫時從繁忙的事奉中抽身，尋求一個相對安靜的環境，以調整身心，仿佛從戰場上退出療傷。難怪神學院的學生邀請來進修的牧者分享，看到的常常是掩飾不住的倦容。的確，進修充電，只能治標不治本，若要有持續而有活力的事奉能量，就要留意如何保養自己的生命。

　　那麼，牧者在關懷別人的同時，如何自我調節、自我關懷？書中給出了兩個建議：

　　一是給自己設限。管理好自己的時間和情緒，分清事情的輕重緩急，還要分清哪些事情是自己分內的，哪些是要別人去做的。給自己多一些限制，給團隊多一份信任。限制自己的好處是，讓團隊中的成員有鍛煉和成長的空間，避免完美主義的傾向，也可以減少自己的耗損，讓自己騰出一點時間讀書、思考，體會一下「一定要讀書，否則就不能服侍」（約翰．衛斯理）的樂趣，使自己心靈飽足、思維活躍。

　　二是建立支援網絡。至少有三五知己，在默默陪伴之中分擔你的重擔，能撫慰你的憂傷，分享你的快樂。不必刻意掩飾傷痕，有時候，亮出你的傷痕，反倒顯出一份坦然和勇氣。有一首詩寫道：「你怎麼沒有傷痕？僕人本該效法主人的榜樣！跟從的雙腳本該也有釘傷，是因為你離主太遠才完好無恙？」保羅沒有掩飾他一度四面楚歌的窘境，還有他身上的那根刺，但他知道如何重新得力，因為他從來都不是孤軍奮戰。

　　一個健康的牧者，才會享受事奉，給教會帶來祝福。