北京奧運倒數五百天

第 2224 期（2007 年 4 月 8 日）
◎　時事透析　◎　陸輝

分享： Whatsapp 電郵 臉書
 

　　三月廿七日是零八北京奧運倒數五百天的日子，本港傳媒亦大事報道。奧運本質是運動競技，時至今天，在運動競技以外，加上了不少元素，令運動競技逐漸變質，例如成功主辦奧運經與政治掛釣、主辦奧運可以成為一個賺錢活動、運動員的勝利可以帶來巨額獎金及商品廣告收入、廣告商各出奇謀成為指定用品、時間表編排要遷就電視直播、開幕禮及閉幕禮成為超級文化活動等等。

　　奧運的主角其實是運動競技，盼望永遠都是主角，讓全世界都將焦點放在運動競技上。今天的教會及信徒都當重視運動及競技，兩者中運動當然先於競技。

　　第一，運動可以強身健體。抵抗力加強，病痛自然減少，經常操練身體，各類型的都市病亦相應減少，工作的成本效益也相應增加。第二，運動可以舒緩精神壓力。在運動時可以將精神移離掛心的事情，帶來一刻的平靜，運動後因為身體疲倦可以呼呼入睡，讓身體作自然調節，相信是治療抑鬱症的良藥。第三，運動得經常進行，才有效果，因而可以操練紀律。有紀律的人，無論在家庭生活、工作及事奉上都會帶來正面積極的影響。第四，運動可以鍛鍊我們的意志。無論是耗氧（夠氣）耗力（夠體力）的運動，都會叫我們忍受辛苦，堅持下去，叫我們的潛力盡量發揮，效果可以十分驚人。最後，運動可以增加自信。當目標達成，心裡固然高興，但同時可以叫我們定出一個較高的目標，繼續努力，不斷擦新紀錄。

　　康文署應該增加及改善各類運動設施，尤其是各區全天候泳池的數目，才能鼓勵市民重視及參與各類運動。當財政盈餘這麼多的時候，不作這些投資，結果就會反映在醫療支出的項目上。換言之，更多市民參與各類運動，便會減少各類病痛，醫療支出便會相應減少。

　　教會也當鼓勵肢體運動，例如舉辦多些訓練班及比賽項目，亦會收到意想不到的後果。