歡笑有益

第 2528 期（2013 年 2 月 3 日）
◎　破局錦囊　◎　許開明

　　醫學界人士對「笑」有肯定的看法：「笑對人體有好處，對人體的器官有積極的作用，當人笑時，能使胸肌得到擴張，加強了肺部運動，促進肺部呼吸功能。大笑時，腹肌得到運動，收縮舒張時促進了胃液的產生，增進消化功能，增強食慾，促進新陳代謝。歡笑會增加血管肌肉運動，加強血液循環，使人更有精神；哈哈大笑能讓全身肌肉運動，放鬆身體。現代醫學認為『笑』可以成為一種治病方法，既可增強心臟活力，還可以治療神經衰弱。」笑，就是如此神奇，實在是上帝賜與的恩典，感謝上主。

　　笑，是不用學的，嬰孩四個月大還不會說話以前，已懂得「笑」的本領。未夠一歲的嬰兒，只會發出咯咯的笑聲，而不會哈哈大笑。通常情況下，嬰兒長大點，當受到刺激，感到危險與快樂共存時，也會大笑起來。記得筆者的三個孩子小時候與他們玩「蟲蟲飛」遊戲，「蒙臉」或者把他「拋高」上天，他們便會笑過不停；嬰孩天真無邪的笑是最具吸引力，令人快樂！特別是祖父母聽到孫兒們的笑聲，便感到非常滿足。可惜人們隨着年日愈長，我們的笑聲愈少，笑得愈拘束，甚至愈淡愈假！重拾快樂，請回復童真學笑吧。

　　古語有言：「笑一笑，少一少；愁一愁，白了頭」，意思是人一笑，看上去，便年少一點；相反，人一愁，看上去便白了頭，老了喇。「笑」還可以促進身體健康，對付疾病。一位患骨節硬化症的朋友，病發時，手和腳均感到痛楚難當。醫生告知康復機會甚微。然而，這位弟兄偶然讀經時，一句話深深感動他，「喜樂的心，乃是良藥。」在治療中，他除服食大量藥物和維他命丸外，並且用大笑治療法，培養快樂心情，自購放影機播放笑劇；欣賞時，覺得好笑便笑，笑到肚皮震動，竟然忘卻疾痛。原來大笑具有麻醉的作用，使人感到舒適，容易入睡。這種大笑治療法，確有功效，經過多月的治療，痛苦漸消，恢復活力。

　　香港一位音樂前輩韋翰璋先生，作了一首詞，名為〈哈哈笑〉相當生動好笑，每次唱後，或讀後，精神為之一振，內容如下：

　　「笑哈哈，哈哈笑。笑的玩意真奇妙，笑的道理太深奧；每天笑幾場，健康可長保。……嘻嘻哈哈笑個飽，輕輕鬆鬆活到老。你想這樣好不好？你說好笑不好笑？笑！笑！笑！張開嘴巴大家笑。」總之，歡笑有益，願讀者多笑，身心得壯健。

【要聞】