保守你心，勝過一切

第 2461 期（2011 年 10 月 23 日）
◎　破局錦囊　◎　許開明

　　我們都懂得保養自己的身體，保持個人的聲譽，保障個人的權益。然而，我們常常忽視保守自己的心靈。許多人任由自己的內心胡思亂想，裝滿著各種污穢，各種不好的念頭，諸如貪念、淫念、惡念、歪念。或者內心容讓憂慮、煩惱、焦慮盤踞著，以致活在痛苦和罪孽中，不能自拔。箴言四章二十三節：「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效，是由心發出。」

　　「保守你心」是重要的，因為一個人的內心所思所想會影響外在的行為，甚至生理健康。從人的生理結構來看，人的腦部心態中心，直接連於神經系統，這系統影響人體的運作；所以，精神與身體是互為作用的。憂鬱的人比較容易生病或令自己縮短壽命。原因是憂鬱的情緒會大量地消滅人體內的免疫系統的能力。換言之，憂鬱的人比一般人的免疫能力為低。

　　花園裡的雜草，不用打理施肥，生長茂盛；任其自由發展，很快雜草叢生，繼而美麗的花園花容失色，繼而逐漸荒蕪。美觀的花園常要除去雜草，治死害蟲，並要培植艷麗的花兒。其實，人的心田也一樣，道種埋人心，還需灌溉施肥，才能結成善果，貢獻社群。讓積極打敗消極的心，喜樂勝憂慮，真誠擊倒虛偽。筆者有感：「心靈不會是一塊閒置的空地，你不種下花果，它就會生長雜草。每個人的內心陰暗處，都容易滋生蚊蟲，為害美麗的花園，不要掉以輕心。」

　　曾子處世之道是「吾日三省吾身」。心靈除草原則，時時檢討，不停反省，常常調整自己的人生腳步。諸如邪情惡慾，焦慮不安，憎恨嫉妒，都需要用自省的隔塵網掃一掃，洗一洗，不容它們在心裡任意滋生。除此之外，詩人更指出遵行上主的話，能使人的行為得著潔淨：「少年人用甚麼潔淨他的行為呢？是要遵行你（上主）的話。」（詩一一九9）遵行上主的話之先，人的心裡需要上主的話，祂的話在人的內心，能產生清洗的作用。因此詩人如此說：「我將你的話藏在心裡，免得我得罪你」（詩一一九11）

　　人的身體需要食物，補品，或者維他命，以增強健康。人的心靈園地也需要滋潤保養，藉著靈修、讀經、或閱屬靈的，勵志的書籍，這些均能滋養人心，建立健康的心靈。正如詩人大衛說：「我將耶和華常擺在我面前，因祂在我右邊，我便不致搖動。因此我的心歡喜，我的靈快樂，我的肉身也要安然居住。」（詩十六8-9）當人達到「心歡喜，靈快樂，肉身然居住」的境界是何等大的福氣？也應是健康的心靈的最高境界，是我們應努力追求和保守的心靈呢。

【要聞】