恐懼成為寡婦的真實

2141 期(2005 年 9 月 4 日) ◎ 中年信徒 ◎ 區祥江

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  根據聯合國人口年鑑,香港男性的期望壽命是七十六點八歲,女性則更高,是八十二點二歲。兩者都是世界排行第二。女性比男性長壽大約五年多。若以結婚年齡推測,男性比女性遲三年結婚,而通常結婚時也是男性較年長。那麼,已婚女性在有生之年,會成為寡婦的機會是相當之高。

最近跟一位女士傾談,她的丈夫癌症雖然復原,但恐懼自己會成為寡婦的陰影,一直纏擾她,身邊的朋友可能會勸她,既然丈夫已經康復,為何不好好珍惜眼前人,享受現在的婚姻生活,而花精神為將來而憂慮呢?

我想,恐懼成為寡婦背後的原因,因人而異。個人比較獨立,又或者夫婦關係不算深厚的,又有成年子女相伴的女士,適應沒有丈夫在身邊的能力,會比較好。但若婦女較倚賴,情感和生活上與丈夫比較相依,要面對這樣親密的人去世,倒是一件相當大壓力的事。研究壓力與生活轉變的專家,也以喪偶為眾多人生轉變帶來最大的壓力。

  古人有云:「身體髮膚,受之父母。」沒想到,對中年夫婦來說,男人的身體髮膚,受之是太太。我們作丈夫的,有否為太太的原故,好好顧惜自己的身體呢?好讓大家在世的日子相若,減少太太成為寡婦的恐懼。

  原來男女期望壽命的差異是相當普遍。男性較早死是全球的現象。美國關注男性健康問題的專家,就為我們總結了男性健康較女性差的十大原因,讓我們好好反省,並作出相應的轉變。這包括:

  1. 男性比女性較少作身體檢查。
  2. 男性自我照顧的習慣,例如男性比女性睡眠不足的情況嚴重。
  3. 男性的飲食習慣較差、多吃肥肉、少吃蔬果。
  4. 男性過重的現象比女性嚴重。
  5. 男性不及女性運動量多。
  6. 男性飲酒和濫用藥物的情況比女性嚴重。
  7. 男性參予較多高危的活動,如高速駕駛等。
  8. 男性較多用暴力。
  9. 比女性較少社交和情感的支援。
  10. 男性的工作較多高危的元素,若失業也帶來更大的損失。

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