中年女性其中一樣明顯的生理變化是停經(Menopause),也是標誌著女性生育能力的結束。醫學界對男性是否有類似的生理變化甚感興趣。他們問的是,男性也有停經的可能嗎?男性停經的現象便成為討論的焦點。
心理學家Jed Diamond便寫了一本名為︽男性更年期︾(Male Menopause)的專書,為我們揭開男性停經之謎。他發現男性在四十五至五十五歲之間,荷爾蒙和生理會有轉變,這生理轉變對男性的心理、人際、性生活都有相應的影響。
男性荷爾蒙(testosterpne)雖然不會像女性荷爾蒙,令女性停經及隨之而停止的生育能力。男性的生育能力能延長至七十、八十歲,但男性荷爾蒙每年遞減,確實帶來中年男性不少身心靈的困擾,例如精壯的體力下降、體重上升、容易疲倦、記憶力下降等。
但最令男性困擾的是性生活的興趣下降,性的滿足也比以前減少。性的困擾若得不到正確的處理,透過與年輕女士的婚外情來重拾自己年輕時的性能力,往往不是對症下藥的方法,反倒令婚姻家庭受損,這是中年男性特別需要關注的。
以下是中年男性因生理的轉變為性生活帶來的影響,要知道這是相當普遍的現象,自己有類似的情況也是正常的表現,不用過分擔心。這包括:對性的興趣下降、與配偶的性生活失去興趣而焦慮、為不能滿足配偶而擔心、射精力減弱,在行房時有時候不能達到高潮,可能會有與年輕女士發生性行為的幻想等。
像女性停經的治療一樣,補添一些男性荷爾蒙能改善及增強男性的性興趣和表現。但這既是生理的自然規律變化,除了以藥物改善性生活外,在人生的下半場,男士要接受有下半場的性生活,或許不像以前那種激情和生理表現,「性」的基本情操是與配偶心靈的契合,彼此享受肌膚之親,我們追求的焦點,應該轉向友情、愛、親密,甚至靈性的進深,而不是感觀的刺激。
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