PDA~何妨睡一會
 Sleep Tight (ARM) 1.00


1967 期(2002 年 5 月 5 日)
◎ 資訊前線 ◎ 鍾健楷

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   現今生活十分繁忙,公司裁減人手後,便不再增添,於是工作壓力愈來愈重,人愈來愈覺得疲乏。傳道人的工作也不見得輕省,也可說是人手問題,但傳道人的牧養工作,甚麼時候都是吃重的,不是去預備講章,便是去探訪會友;有時靜下來是在默想、靈修,時時準備好心情,應付著教會繁重的工作。

  有會友提議筆者,在午飯後不妨來一個小睡吧!說實話哪能走開睡一睡呢?縱使能走開一會,腦筋裡仍存留工作的殘影。要休息安睡,可能需要花上半個小時來調整呢?筆者看過一些書籍,教導我們在繁忙工作後,轉換另類工作,也許能清一清腦筋吧!按此思想下去,我們可能會更明白這個道理。正如我們終日望著電腦,專心注視著屏幕來工作,但稍為偶爾望一望街景(若辦公室有窗的話),停著屏息片刻,或許也能達到這個效果呢?

  在繁忙的事奉工作底下,最好的休息莫過於禱告,當合上眼睛,讓心情慢慢地靜下來,專注上帝,默想經文,這種休息想來想去,甚麼也不能相比。

  不過筆者今期介紹的一個 PDA(個人數位助理)軟體,能將一些大自然的聲音,帶到你的身旁,使你在聆聽時彷如置身在大自然景色中。軟體提供的聲音共有:River Stream、Small fire、Ocean sounds、Rain in forest、Rain and thunder等五種可選擇的聲音。若讀者有空的話,還可以自行加上另一些喜愛的聲音,只要將錄製好的聲音,放在 PDA "Program Files/Sleep Tight" 的資料夾中。當一切處理妥當,便可設定播放時間,找一個安靜地方,合起雙眼,靜靜寧聽這些大自然的聲音。或許這個時刻你可以禱告,又或許這個片刻是你沉醉入夢鄉的時間。無論如何能使你重獲精神,這種鬆弛你壓力的時刻,該是絕妙不容放過的時刻啊!

  http://www.pocketgear.com/software_detail.asp?id=2683


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