迷宮和環形小路

2594 期(2014 年 5 月 11 日) ◎ 心靈絮語 ◎ 王芃

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  丹尼爾·平克的《全新思維》中,有一個迷宮和環形小路的對比。迷宮是《誰動了我的奶酪?》中小矮人哼哼和唧唧的生活場景,講述他們尋找奶酪的故事,寓意在於面對變化不要懼怕,而是要以積極的心態,尋找突破的途徑。這個故事曾風靡一時,至今那句「變是生活中唯一的不變」,依然成為人們的口頭蟬。原因在於觸動了這個全球化時代人們敏感的焦慮的神經,誰動了我的奶酪?如何找回屬於我們的奶酪,常常成為無法走出的迷宮。

  不如試試環形小路。環形小路在哪裏呢?你可能經過,只是沒有留意。比如瑞士的市中心廣場、英格蘭的鄉村綠地,一些城市的教堂、醫院、公園裏。舊金山的Lauren Artress牧師,曾在法國的一座教堂,發現了這樣一條塵封的環形小路,她走在這條二百五十年前的環形小路時,找到了心靈的契合。之後,她將這一理念引進美國,在她所在的教堂前鋪設了兩條環形小路,讓人在此默想、禱告。現在,這一理念被許多的醫院、康復中心和醫學院採納,比如約翰·霍普金斯大學,在院內鋪設了這樣的環形小路,讓患者、家屬和醫護醫院在此「放鬆身體,舒緩心緒」,每一條通道的入口處,有智慧、信心等字樣,讓人在心中不斷重複,給自己加油鼓勁。

  迷宮,給人帶來的是緊張、焦躁,伴隨着無法走出困境的焦慮,而環形小路是一條螺旋形的通道,你可以一邊走,一邊回味,在默想中釋放自己,隨意調整你的節奏。它的形狀是圓的,這是整體性和統一性的記號,讓人在每一個微小的過程中,體驗生命的豐富和美好。

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