咀嚼痛苦可以豐盛我們的生命

第 2243 期（2007 年 8 月 19 日）
◎　牧耕筆談　◎　盧美玲

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　　「你經歷過痛苦嗎？如果你沒有經歷過痛苦，那你的人生會很痛苦。」這是楊博士在一講座中的開場白，也吸引了我所有的專注與認同。

　　楊博士繼續說著：「好好咀嚼你的痛苦，讓你的生命豐盛一點。當你明白自己，接受自己的時候，你就可以學習去明白並且承擔別人的痛苦。如果可以幫助別人減輕一點痛苦，那是人生最快樂的事情。」

　　想起有一次，一位長者請我幫他寫下他人生的經歷。來到我的辦公室，他從自己的出生開始述說。當他說到其中一段大難不死的經歷時，忽然停了下來，然後老淚縱橫。那一刻，我不知道可以說甚麼或做甚麼，只是遞了紙巾盒給他；但我感受到那是一種難以言述的、神聖的時刻。我沒有刻意說些甚麼話，大家安靜了一會兒，然後他繼續講述自己的故事。

　　後來在楊博士的講座中，他幫我說出了更深層的感受：「聆聽別人最痛苦的故事，讓我們的生命很豐盛（rich）。一個人在痛苦中會找你，表示他信任你；獲得信任比獲得愛更可貴。當一個人覺得你明白他的痛苦時，他面對痛苦的精力就會升高一點。然而並不是所有痛苦的人都有機會經過你身邊，所以如果有這個機緣，好好珍惜，與痛苦的人一起經歷痛苦，你的生命會豐富很多。」

　　回想過去其中一個最痛苦的階段，我感覺很想死。我分別告訴兩位最可以信任的朋友：「我想死。」她們聽了，不作任何反應，繼續聽我吶喊著：「我想死！」一位朋友等我說夠了，輕輕回應一句：「你說這句話，讓我感覺到你真的很痛苦。這段路不易走，但作為你的好朋友，我會繼續支持你的。」我聽了，感覺到她完全明白我的痛苦，不禁放聲大哭了起來。哭完之後，我同時也獲得了堅持下去的力量。

　　不要害怕面對與經歷痛苦，甚至多走幾步──細細咀嚼痛苦、擁抱痛苦；因為那是「與痛苦的人一起痛苦，與悲哀的人一同悲哀」的起點，也是人生的必修課。