感恩治療


2834 期(2018 年 12 月 16 日)
◎ 畫出深情 ◎ 黃葉仲萍

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  要面對完全沒有把握的功課,雖然有些困難,但是一步一步的走過來,好像就有進步的!

  我感覺呼吸暢順了,我的路闊了,我的天空光亮了,世界廣大了,我世界的色調改變了!

  怎樣發生的?甚麼時候發生的?我不知道,但是我感恩!一路行一路感恩,不知不覺就到埗了。在圖畫的世界我們看見了變化!天與海每天的變化千百回,如果我只着意自己的困難,很容易會忘記了大自然對我的提示!

  以下是一位一直在畫這專欄的畫的一位同學,雖然她經歷嚴重的創傷,二十多年在精神困擾中抖抖纏纏,但是她努力嘗試,專心倚靠天父,慢慢從淒迷中走出來:

  《畫出深情》專欄轉眼已刊登了幾個月,有幸與恩師黃葉仲萍博士合作,是我從未想過的!

  恩師在專欄的文章中每每寫出我的深情,再以她的豐富經驗分析和分享,實在讓我獲益良多。特別在「記憶」的文章中,恩師提到記憶有可能是不真確的,令我有很多深刻的反思。

  如果記憶可以是片面,甚或出錯的話,那些深刻影響我的創傷回憶,有多少是真實的呢?又是否就是事實之全部呢?我可能只記得傷害,反而忽略了恩典!

  作為心理學系學生,從課堂中了解到記憶是如何影響人的行為和生活,而且這影響是既深且廣,今天對大腦記憶的科學研究仍然是皮毛,我真希望將來有機會在這方面有更多學習。盼望讀者繼續能透過我的畫作和恩師的文章分享,對自己和別人的情緒行為有更多的認識,幫助大家建立更健康的心理質素。


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