是我的抑或是你的？

第 2866 期（2019 年 7 月 28 日）
◎　畫出深情　◎　黃葉仲萍

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　　最近網上、傳媒各種渠道都不停在報告香港社會的狀態，所以許多人或覺自己不停地受到衝擊，內心像停不了的留聲機一般，不停在播放也不停地被侵佔。那種感覺極其難過！這些周遭發生的事件，對許多人來說好像要衝到他們的世界覆佔了他們的世界一樣。

　　事實上許多情緒的困擾就是這樣。外面的事、自己的事都糾結在一起，不能夠分辦，也沒有辦法平靜、休息，只能夠由外界支配牽制，感覺極其疲累，但是又不能夠停下來休息。這些長期疲乏會構成很深的無奈與無助感，對事情感到無力，不能夠處理，也害怕去處理。如果細問下去，他們所擔心的事可能都不是自己的事，也可能不是自己需要付責任的事，不過這些糾纏的感覺在內心揮之不去，把精神也壓垮了。

　　情感本來就是較為含糊的，我關心你，在意你，許多時你的事會連着我的感情，如果對自我感不強的人，或許稱為自我價值較為低的人來說，你的事，很易會變成了他的事，當一個人只有別人的事，他的情感變成了受操控，很難有獨立自我的意見及取向。

　　在輔導的關係上，助人者很容易佔這上風，受助者含糊地接受助人者的感情提示，作為助人者需要審慎，也要經常反思，接受督導，才可以繼續成長！