勇於盛載太太的情緒

第 2208 期（2006 年 12 月 17 日）
◎　太太你好　◎　區祥江

　　夫婦家庭生活中，難免有一些時候是壓力接踵而來，當其中一方，需要配偶的支援，而配偶又剛巧無法伸出援手，夫婦間自然會產生張力，而其中一方可能會產生一些不滿的情緒。太太的情緒比較外顯，丈夫較喜歡自我躲藏，找一個安靜的空間處理問題。所以，在實際生活中，丈夫是較多的機會，需要盛載太太的情緒。但因為男性不善處理自己的情緒，他就更害怕處理太太的情緒了。

　　最近，我就有一次盛載太太情緒的考驗。

　　她之所以有情緒，大部分是因為我引起的。這星期要處理的事接踵而來，我因為要還一些人情的債，不慎連續接了幾個講座和講道，加上神學院新生面試，我的古老大屋又被屋宇署下令拆花籠，一下子連續幾天都很少時間在家，但大屋的拆卸工程又不能再延誤，家中就得一個男人。這些情境，太太最想我在家支援，我卻不在家。

　　所以，當完成自己外面的事務，我就趕緊回家慰妻，看見家中因工程帶來的零亂和灰塵滿地，正想問一聲工程的進度，就惹來太太連珠的投訴和情緒，我若按不著自己的情緒，吵架就在自己轉念之間。我可以還擊說：「我也不想的，怎知所有事情都同一時間發生，又不是很大的事情，你也可以應付。」幸好，我沒有這樣回答她。我深呼吸一口氣，將她的情緒，用自己僅餘的心靈空間盛載下來。因為我知道她的不滿是合理的，我真的不應該應承那麼多講座的邀請。思考了一會，我輕輕的說：「家中少了一個男人處理工程，做太太的一定很辛苦，我有甚麼可以幫忙？」

　　用溝通技巧來說，我是用了嘗試修補（repair attempt）的方法來緩和太太的情緒，對她的處境先有共鳴和同理心，之後再從正面的態度，伸出援手。這樣太太的情緒就很快平伏下來。事實上，我內心是不斷向神求助，我知道若不是神加給我情感的力量，讓神先盛載我的情緒，我是沒有力量和勇氣去盛載太太的情緒。

　　我算打了一場漂亮的仗。

【要聞】