聯會主辦婦女講座
　參加踴躍成績美滿

　　香港華人基督敎聯會傳道部婦女組主辦以「焦慮」爲專題的講座，經於六月七日下午，假座尖沙咀浸信會舉行，來自各敎會女同工及姊妹一百四十餘人，情况擠踴。

　　是日程序，由余簡月瓊女士任主席，陳方綺連女士領短詩，陳佩華女士祈禱，黃梁學榕女士讀經，宋李瑞燕女士司琴。傅道部長張福民牧師致詞。聯會主席湯兆奇牧師也趕到會場，向大家說幾句勉勵的話。專題邀請楊震社會服務中心總幹事郁德芬女士主講，她首先分析焦慮的來源繼而指出如何對付焦慮°郁女士認爲應包括預防及處理兩方面：

　　預防方面：最重要的是家庭環境，家庭乃生命力最大的支柱，如能互相支持關懐，當可減少焦慮。其次就是：有良好之工作環境、社會制度、人際關係，了解自己之材幹及價値取向°有足夠的休息、均衡之飲食、適當之康樂活動，學習分配時間依時完成工作，學習處理情緖問題，這樣，精神不致太緊張了，心中之壓力減少，焦慮亦隨之而減少。

　　處理方面：當問題發生了，如何處理?第一、査出緊張之原因，並主動去解决、調節一下。第二、找專業人士交談、帮助，客觀地分析一下。第三、女性在家庭中應主動去解決一些問題，發揮對家人的關懷，學習主耶鮮「心裏柔和謙卑」的樣式，這樣，許多問題都會迎刃而解。

　　問題解答時間，由郁女士一一作答。提出之問題包括：

　　①在敎會中領週會，情緖好緊張，甚至睡不着，發惡夢。怎樣可以減輕緊張的情緖？

　　②結婚不久，發覺婚後生活並不如婚前想象中那麼理想，夫婦時常吵鬧，怎辦?

　　③有何方法可推辭敎會之活動？

　　④目前敎會有許多適齢的姊妹，尙未遇到適合的對象，敎會有沒有辦法帮助她們？

　　⑤面對敎會中焦慮不安的弟兄姊妹，作爲牧師、傳道的，當如何進行帮助？

　　⑥丈夫要做「成功人士」，時常出外應酬，很少在家，也沒有照顧妻兒，應怎樣扭轉那種隔漠。

內容刊載於《基督教週報》

1986年第1139期第1版