抑鬱症是現代社會的隱形殺手

第 2257 期（2007 年 11 月 25 日）
◎　輔導小百科　◎　區祥江

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　　抑鬱症是現代社會的隱形殺手。據多個世界性的調查，每一百個自殺死亡的個案中，就有五十個是嚴重的抑鬱症患者。演藝界的鉅星張國榮，像流星般墜落在酒店門口，令香港全城震驚。他的遺書也說自己是depression（即抑鬱）。所以，我們不可對抑鬱症掉以輕心。

　　　　根據世界衛生組織二○○一年年報，四個人之中有一個人一生中會患上情緒病，並估計二○一五年，抑鬱症將僅次於心臟病，成為全球第二號疾病殺手，目前抑鬱症排行第四位。

　　　　中國人有云：「人生不如意事，十常八九。」遇到不如意的事而落入情緒低落，似乎也是十分正常的事。這種低落情況通常隨著時間過去會慢慢消失，不需要接受專業的幫助，我們說時間是最好的良藥。但抑鬱症卻不會自然消失，反而會嚴重地影響患者的思考、注意力和決斷能力。

　　　　要判斷抑鬱症，在精神病學中，我們有明確的檢定準則，最權威的參考是美國精神病協會出版的Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，行內簡稱DSM IV。以抑鬱症為例，要符合這病症的檢定準則，我們要查究當事人是否有以下的病徵。現表列如下：

　　　　（在過去兩星期或多於兩星期，你是否常常有以下的感覺或情況？）

　　　　情緒抑鬱：感到悲傷、低沈和鬱悶。

　　　　失去樂趣：對工作、嗜好和任何活動都失去興趣。

　　　　胃口轉變：胃口很差或有暴食的傾向。

　　　　睡眠失調：失眠（在床上超過一小時仍未入睡、易醒、早醒）或過度睡眠。

　　　　失去活力：容易疲倦，體能／工作能力下降，不願活動。

　　　　動作失衡：活動量和說話減少，動作遲緩或坐立不安。

　　　　人際失衡：逃避與人接觸，對性生活失去興趣。

　　　　思考困難：精神難以集中，記憶力減退，難以做決定。

　　　　負面感受：常感覺無能、無助或經常自我批評。

　　　　消極看法：對人生感到悲觀和絕望，甚至出現尋死的念頭。

　　　　首兩項「情緒抑鬱」和「失去樂趣」是抑鬱症的決定性條件，若沒有其中一項病徵，就未能確定為抑鬱症。若有其中一項，並加上另外四項病徵的話，這就是抑鬱症。當然，有專業人士如精神病醫生、臨床心理學家、心理輔導員等診斷來確定嚴重程度及治療的方案，是最有效的幫助。

　　　　傳統上基督徒對抑鬱症有一些負面的看法，說有抑鬱的基督徒，屬靈生命一定有問題；要悔改認罪，甚至說真正的基督徒是不應該抑鬱的，要對神有更多信心，單靠祈禱就能夠得到醫治。這些說法都會影響信徒不敢正視抑鬱症，甚或加重有抑鬱的信徒的自責。我相信信徒是一個整全（wholistic）的人，身體、思想、情緒、靈性都是彼此相關的，我們不應高舉靈性的重要，而忽略神亦會用不同的媒介和方法去幫助信徒。