關係

2948 期(2021 年 2 月 21 日) ◎ 畫出深情 ◎ 黃葉仲萍

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  中國人重視關係,在工作上相信及支持有關係的伙伴,甚至拉攏關係是許多工作的手段和策略。近年在牛津字典中更新加入了上中國人這種Guanxi的用字。其字義是遠遠超越這字所承載的意思!

  正向心理學的重要支柱之一,是正向的關係。好的關係是指人與人之間的互相聯繫、交織而成的安全網,這安全網對一個人的發展及將來,實在是太重要了!

  在動物的世界裏,雖然有着弱肉強食的叢林法則。動物之間看似沒有關係的建立,但為着生存,維繫牠們整體的存在,許多動物都會集居、羣居。遇有外敵的時候,牠們會互相支持,共同對抗敵人。這也是生存所需要的法則。

  可惜在人與人之間的交往,我們經常看到彼此攻擊、霸凌的情況出現,使我們十分之失望和難過,甚至像退化到動物世界的叢林法則一樣。

  人與人之間的關係,原來是建立及幫助我們的,所以我們更值得多花時間審視及培養好的關係。這關係與上文的Guanxi不同,它指的是一種手段,並不能夠建立滿足感。好的關係讓我們享受到正面的情緒,使我們更有能力去面對困難和挑戰。

  我們可以先從身邊做起,認識身邊的人的喜惡,但不代表你要委屈自己去滿足別人,認識了解是第一步,讓我們擁有客觀的態度,並以開放的態度去聆聽。甚至別人與你完全不一樣,你仍舊可以認識和接納而可以不動氣。其實不動氣代表着成熟的自我感,當中牽涉你與自己的關係。一個與自己關係好的人,較容易接受別人的不同。認識自己的陰影部分就更能避免錯誤把感情投射到別人的身上。

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