其实快乐可以好简单

2899 期(2020 年 3 月 15 日) ◎ 画出深情 ◎ 黄叶仲萍

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  想一想,数一数,我们经历过多少个雨天多少个炎夏和寒冬?经历过後讲回来,还好像历历在目。事情丶日子都会过去,但感觉却仍旧很鲜明地记录在心上。

  今天大家在疫情的笼罩下,会觉得被困,工作无法进行,学业受到影响,经济受损,生活受阻……,相信疫情至终会过去的,在这似乎停顿的空间,我们可以思考一个逆向的题目──「快乐」。

  最近体会几个盛载着「快乐」感的经验,趁这机会和大家分享一下。

  在全城搜购口罩的紧张情况下,我托好朋友在杜拜带了十盒口罩回港,在交收的路上,我送了口罩给开车的司机,我与对方当下「快乐」的感觉来得很真实!

  这段时间看见在面书上,许多父母与孩子在家,一起做饭丶一起谈笑;到山径丶到海滩,其乐融融,我也看见「快乐」写在他们的脸上!

  原来快乐可以好简单!当我们参与在利他的行为上,我们会感到「快乐」和满足,因为我们所做的赋予我们生命及行为的意义。所以在参与援手行动的时候,人人都明亮起来!最近我发起徵求电话热线义工,结果二十多位专业的辅导,毫不犹豫就参加了!这些工作中,我们看见义工们都快乐和投入,虽然没有金钱的回报,他们的快乐与满足的感觉完全在乎他们的付出,以及这付出的意义。

  原来快乐可以好简单!当我们享受人与人之间的关系,大家相处就会产生那种积极正向的幸福感。甚至这些感觉并非言传,透过眼神丶身体接触,就收到了。

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