2859 期(2019 年 6 月 9 日) ◎ 畫出深情 ◎ 黃葉仲萍

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  雲霧經常用作比喻不實在及不穩定的狀況,因為雲霧的特性是變幻不定。日光與雲霧構成一個微妙的關係,日光可以改變雲霧的特性,因為強烈的日光會把雲霧蒸發,清晨與傍晚的日光又會透過雲霧形成美麗的彩霞!

  在生活上我們經常遇上雲霧,令我們看不清前景,甚至陷在迷惘之中。長時間的迷惘不清,我們更會覺得情緒萎靡不振,甚至患上抑鬱症。我們都喜歡明朗,希望知悉清楚及掌握環境。但是雲霧是現實生活,雲霧的出現訓練我們的耐性及信心!

   在雲霧之中,不同的人有着迥異的反應。有安全感的人、有信心的人會屏息等待雲霧消散。他們縱使受困於雲霧之中亦能享受箇中的樂趣及學習。但是對緊張焦慮的人來說,這種環境只會令他按捺不住,緊張慌亂,甚至引起失控。

  在輔導的工作中,我們經常會碰到焦慮症狀的人,他們就像困在雲霧之中跑不出來的人,愈久陷在這些狀況之中,人愈是失控,因為他們找不到可以做的事,束手無策就令他們崩潰了!現實中,人能夠控制的事不多,但教育卻聚焦在可以控制和自主獨立上,而現實卻是相反,人生最重要最需要學習的不單是操控駕馭,更重要是怎樣面對不明朗及不確定。在困難失控的環境中仍能保持信心,等待及不會失落,那種情操我們稱之為Resilience抗逆力和毅力。沒有雲霧的訓練,這功課是學不會的!有點弔詭,但卻十分之真確!

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