休息•知道神

2830 期(2018 年 11 月 18 日) ◎ 生命同行札記 ◎ 區在國

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親愛的子頌:

  謝謝你關心我的健康狀況。我在另一間教會結緣的一位年輕人好朋友,他是個中醫師,總是勸告我要多運動。按我的年齡階段,不適宜進行劇烈運動,他知道我喜歡遠足,就鼓勵我加多一點次數,並說對快將步入金齡的人士,遠足比跑步和球類,是更為合適的選擇。

  你也知道我除了在香港踏遍不少行山徑,也總會在以自由行方式旅遊的時候,安排遠足。這次退修之旅,我們總共有四次遠足機會,結合了運動、默想與靜觀,甚至一起唱詩祈禱,確是身心靈舒暢的經驗。

  在旅途的中段,我們前往奧地利的根弗爾德(Längenfeld),這是一個座落奧地利西部蒂羅爾州(Tyrol)的高山小鎮。小鎮市中心位處約海拔一千二百米,常住人口不足五千,適逢淡季,旅客稀少,確是退修的上佳選擇!

  根弗爾德小鎮是奧茲塔爾河谷(Ötztal Valley)的一片大平原,由於海拔不高,空氣並不稀薄,日夜溫差不太大,天氣也相對穩定,景色優美及民風純樸自然不在話下。我們也享受了兩個寧靜的夜晚,在田間坐看星空,整個人的心境也十分安寧。

  在小鎮寄居第二天,我們按計畫登高遠足,從市鎮再向上攀登二百多米。我們早上出發,以連接山上兩片高山盤地的懸掛索橋為中途站,預計用四小時走畢全程。

  我與團友都不是體育健將,當然要量力而為,這個行程雖然不算短,但斜度一般,不需要太多爆炸力,所以走得十分從容。快樂的時光總是不經意溜走,我們談談說說,偶爾停下來拍照,更在第一片盤地上的一間細小的禱告教堂安靜默想,一起唱詩祈禱,如此自由自在,我們竟用了三個多小時才抵達中途站,完全超出預期。

  由於沒有趕行程的需要,我們樂得失去時間預算,輕輕鬆鬆在過橋之前享用自攜午餐,也跟在路上遇到的一對奧地利老夫婦交談。說起來也真有趣,我們只懂一些德語單字,他們的英語也極為有限,卻以單純的心境,彼此溝通良好,甚感快慰!

  子頌,我想念你,但願你也多一點運動,並嘗試把拉緊的生活節奏放鬆一些。也許當我們愈發懂得休息,就愈知道神。

  互勉!

  國叔叔

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