簡簡單單的紅與綠—感覺的層次

第 2811 期（2018 年 7 月 8 日）
◎　畫出深情　◎　黃葉仲萍

　　圖畫中的樹木，雖然只有兩種顏色，但細看之下，層次分明，其中有深有淺，看似是紅色，但實在由許多其他顏色混合而成。而且因為景深的關係，在前在後的紅與綠，看起來平凡的顏色卻具極不平凡的果效。當你細心觀賞，便恍如置身其中，感受林中的清幽恬靜，靈魂像被浸透洗滌過般，更新、得力、增加自我察覺的能力。相反地，細想我們的真實感受，很多時剛出現就已經遭受壓抑，很難有機會深入體會箇中的真正意義。

　　在輔導工作上我們經常聽到「驚自己會驚」。這有點匪夷所思，但我們確確實實有這些面對未知的恐懼感受！感受的背後往往埋藏了不少過去的回憶，甚至是未經語言組織過的記憶，而身體會第一時間呈現出來，像驚恐時腳軟、心悸。如果過快制止或消滅了這些感覺，那麼以往發生的事就未能收納組織成為日後的智慧了！

　　如果遭遇的事很沈重，事件的影響力更會像海浪般，一次又一次的拍打上來，那些感覺的層次更會隨時間而漸次顯現。我們的靈性也是隨着這些層次的反思而來。愈震撼靈魂的事，愈讓我們體會生命的奧妙，也愈能夠讓我們靠攏主！不過在這工作上我們需要的不是技巧，反而是靈裏的安穩，就是一顆願意接納及包容的心！

　　黃葉仲萍（宏恩基督教學院心理學院副系主任）

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