秘密花园

2815 期(2018 年 8 月 5 日) ◎ 画出深情 ◎ 黄叶仲萍

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  画中美丽的花园,许多人都会喜欢,而且向往拥有一个这样的地方。

  在这优美恬静的环境之中,我们可以喘一口气,暂时混忘烦恼,离开人际间的扰攘和张力。

  为了追求这样的一个地方,有人不惜时间丶不惜金钱,跑到老远的地方,去寻找这个忘忧的秘密花园。也有人借助药物丶替代品去追求捕捉这份安恬丶实在的感觉,但是也会经历许多的落差。

  事实上,我和你的内在都有这样的花园。这地方可以让我们休憩丶重新得力,而且无论我们身处任何地方,这内在的秘密花园都紧随着我们,只要我们愿意就立时可以和这内在的平安丶休憩联系上。

  不过对一些人而言,接触内在是一件可怕的事情。他们习惯的安全感来自外在的操控丶外在的认同,和外在拥有的物质,所以他们不习惯,也不愿意接触内在世界。特别对经历过创伤的人来说,他害怕这创伤在他的内在,亦因为这害怕,创伤变成了过大的印象,充塞着内在,使受创的人更害怕往内看。

  原来只要愿意往内看,这秘密花园的自疗能力就自然能够发挥出来了。像画中所见的水流,好像一双温柔的手正在抚慰着受伤的心灵,人在自愈中成长,造就更深的属灵层次。

  不过要克服往内看的恐惧,与培养往内看的习惯,实在是不容易。灵修默想的空间应该是最好的训练进路。我们可以把日程留点空间,在担心丶害怕的时间容许自己与别人有多一些分享。

  作画的人在她最难过的时候作画,其实就是往内看,当她往内看,害怕的事会渐渐缩小,而自愈的过程就开始展开了。

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