简简单单的红与绿—感觉的层次

2811 期(2018 年 7 月 8 日) ◎ 画出深情 ◎ 黄叶仲萍

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  图画中的树木,虽然只有两种颜色,但细看之下,层次分明,其中有深有浅,看似是红色,但实在由许多其他颜色混合而成。而且因为景深的关系,在前在後的红与绿,看起来平凡的颜色却具极不平凡的果效。当你细心观赏,便恍如置身其中,感受林中的清幽恬静,灵魂像被浸透洗涤过般,更新丶得力丶增加自我察觉的能力。相反地,细想我们的真实感受,很多时刚出现就已经遭受压抑,很难有机会深入体会个中的真正意义。

  在辅导工作上我们经常听到「惊自己会惊」。这有点匪夷所思,但我们确确实实有这些面对未知的恐惧感受!感受的背後往往埋藏了不少过去的回忆,甚至是未经语言组织过的记忆,而身体会第一时间呈现出来,像惊恐时脚软丶心悸。如果过快制止或消灭了这些感觉,那麽以往发生的事就未能收纳组织成为日後的智慧了!

  如果遭遇的事很沈重,事件的影响力更会像海浪般,一次又一次的拍打上来,那些感觉的层次更会随时间而渐次显现。我们的灵性也是随着这些层次的反思而来。愈震撼灵魂的事,愈让我们体会生命的奥妙,也愈能够让我们靠拢主!不过在这工作上我们需要的不是技巧,反而是灵里的安稳,就是一颗愿意接纳及包容的心!

  黄叶仲萍(宏恩基督教学院心理学院副系主任)

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