建立良好亲子关系
有助防止青年自杀

2755 期(2017 年 6 月 11 日) ◎ 要闻

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  青少年及学童自杀问题严重,在选择放弃生命前,往往感到很强的无力感和挫败感,部分或会发出一些求救讯号,如能及早识别或可避免悲剧发生。明光社已於五月二十四日,在该社举办「如何辨识青少年危机及求救讯号」讲座,美国加州持牌执照临床心理学家黄伟康博士指出,面对青少年自杀危机,父母角色最为重要。

  反思教导子女方式

  黄伟康博士开宗明义指,父母处事为人丶个性丶教养子女的方式丶夫妻关系都会构成下一代的危机,所以谈及青少年自杀问题,家长首先要检讨自己。他表示,辅导员透过问答可了解家长对於情绪反应的广阔度,如广阔度不足,未必能够与子女有效沟通。「一个健康家庭应该是有笑有泪,可以与子女的情绪有共鸣。」

  此外,不少父母亲喜欢以下一代的成就去肯定自己的身分,例如子女考进名校令父母感到有体面等,他提醒家长应注重子女的做事投入度而非考试分数,避免让他们觉得父母着重成绩多於对他的爱。同时,黄博士留意到现今家长大多不容许子女犯错失败,令他们长大後变得脆弱,不懂怎样解决困难,难以面对挫折。「如果子女不是做伤天害理的事,可让他们犯错,不需要替其善後,否则『照顾』得太好,只会令他们觉得一切理所当然。」这样才可使子女承担後果,紧记过犯。

  数年前,一名十一岁女生称自小三起已有学业压力,常阅读死後世界的互联网小说,更自行在网上评估自杀风险量表并找社工倾诉,甚至签下不自杀契约,但仍於数天後跳楼身亡。事件中,黄博士分析制止别人自杀并非靠契约或理性分析,而是靠人的感情和关系,所以父母不可断绝与子女的关系,如子女具隐性自杀倾向,未必会跟父母诉说,即使知道也未必能够阻止。

  家长角色尤关重要

  黄伟康博士解释,具隐性自杀危机者的内心痛苦,从外表上未必能够察看,自杀前也未必有明显先兆,因此必须倚靠身边人作长时间沟通与交流,家人正是重要的角色。他重申,不自杀契约须倚赖彼此的依恋关系及情感才有效力,建议父母可在游戏对话中与儿童建立关系,了解他们的内心世界,彼此存在依恋关系才能减低自杀风险。

  他又提醒家长切忌「罗唆」,因只会加强子女的无助感和降低自信,同时会对父母产生讨厌感。长久下去,这些情绪会内驻在儿童心里,开始对父母的伤害感到麻木,不再表达情绪感觉,又或会故意做一些令父母伤心的事情。他建议,若子女已对父母麻木,当留意到其自杀倾向时,不能再说自杀令家人伤心,而是要唤醒他们对身边事物的依恋关系,如宠物等。

  至於教会方面,他直言教会存在是社会的唯一盼望,因教会是新的家庭羣体,而羣体有治疗作用,能够让人变好,所以教会应成为一个安全丶接受罪人得医治的地方。他又建议,牧者可邀请有专业背景人士举办讲座或活动,与信徒正面探讨精神问题,又可於主日崇拜讲道宣讲有关「生死」的议题,加深会众对这方面的认知。

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