「好奇」有益身心

2738 期(2017 年 2 月 12 日) ◎ 传道故事 ◎ 张清如

分享: 电邮推介 电邮 :: 脸书推介 脸书 :: 推特推介 推特
 

  随着香港人口渐渐老化,脑退化症(又称阿兹海默症)近年备受很多人的关注。而人脑内与认知功能有着密切关系的物质,就是「乙醯胆硷」。乙醯胆硷能令人记忆清晰丶增加灵感和创意。乙醯胆硷的产生系统假如受到伤害,导致乙醯胆硷浓度下降,记忆力就会变差,这是脑退化症的早期病徵之一。所以如果要预防脑退化症,就要建立能帮助乙醯胆硷分泌的生活习惯。日常三十分钟的午睡丶激发对事物的好奇心,以及适当运动,都能帮助乙醯胆硷分泌。

  三十分钟的午睡和适当运动,可以藉设定目标,慢慢建立出自律的生活习惯。然而当年纪渐渐增加,工作环境又看似无甚重大变化的时候,又如何能够常常激发对事物的好奇心呢?去旅行是一个不错的方法(所以不少人一放假,就提起行李去旅行),但大部分有正常工作和家庭岗位的人,实在很难一天到晚去旅行。因此,在日常生活中保持对事物的好奇就更加实际。例如间中使用不同的交通工具上班;中午到新开幕的餐厅尝试新餐点;到书店浏览新上架的书籍;放假时到很久没去过的地方走走,这些都是容易实践,而又效果不错的方式。

  传道人的工作虽然包括很多不同范畴,但我最喜爱的部分就是阅读丶钻研和教导圣经。圣经确实是一本很奇妙的书,内中有很多有趣丶发人深省丶甚至令人会心微笑的经文,而每当遇到一些读经的问题时,更会引发我的好奇:究竟耶稣所指的是甚麽意思?当时代的人为何会有此想法?圣经作者特别详细交代某些部分,究竟有何用意?每当想到这些,我都觉得十分有趣。近日一次教会聚会後坐着无聊,有弟兄姊妹提起「死就死吧」这句说话,接着大家开始你一言丶我一语,说起圣经中哪些地方丶哪位人物曾经提及过这句说话。那位在撒勒法供养以利亚的寡妇,以为要和孩子一同饿死的时候丶以斯帖因末底改的劝说而决定晋见君王以前丶雅各决定让便雅悯跟哥哥们上埃及的时候……等等这些地方,都提过「死就死吧」这份气概。虽然有些地方只是意思相近,而不是确切的用字一样,但如此这般,大家又乐了好一阵子,还对圣经的内容重新激起一股好奇。

  正当的「好奇」的确有益身心,盼望你都能在日常生活中保持一份对圣经话语丶对认识上帝和对祂心意的好奇。

【要闻】

【教会之声】

【诚心所愿】

【释经讲道】

【品兰集】

【传道故事】

【信仰通识】

【信.道.灵.心】

【城市心灵】

【心灵絮语】

【教会丶机构短讯】

【明心见证】

【智慧男本 】

【牧心世情】

【生命同行札记】

【路德的苹果树】