默觀‧搭錯線

2724 期(2016 年 11 月 6 日) ◎ 信.道.靈.心 ◎ 陳錦權

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  太太與共事八年的舊同事敍舊晚膳回來,面色沈重,先生見狀,問她怎樣。

  太太嘆息說:「我們從小玲口中得知輝哥得了癌症,過去一年的電療折騰,已大概很難好轉。」

  先生破口而出:「小玲這種人,勢利狡猾,你最好當心她一點。」

  太太有點怒火,回他:「我要說的不是小玲這個人,是聽到這消息,一時消化不來,你跟我說小玲這個人幹嘛?」

  先生被太太這樣強烈的回應,氣在心裏,說:「生老病死,有甚麼希奇?多愁善感有甚麼用?」

  太太本來有許多感受想說,都吞回肚子裏。這晚二人就不再說一句話,大家都不得要領,悻悻然的返回各自孤寂的世界中。

  這種「搭錯線」現象,在家裏偶有發生,可以怎樣避免呢?

  「默觀靈修」教導我們要多操練安靜,在安靜中面對自己和上帝,內心的狀況就會明明瞭瞭的呈現,慢慢沈澱,更易察覺和掌握了。我們都不自覺帶着自己的情感包袱和記憶,讓溝通多了雜質,看不到對方真正的需要。安靜的操練讓我們把自己的問題和包袱從雙方關係中分離出來,自己為自己的生命負責,不再諉過於人。

  用以上的狀況為例,事後先生最好可以自我檢視,或和太太談談,他就發現:自己其實是帶了兩個「情感包袱」進入這個對話中,變得「不清心」:

  一. 他對小玲這類「勢利狡猾」的人很反感:他過去吃過這類人的虧,一聽到她的名字已無名火起;即使小玲只是向眾人陳述這個客觀的消息(舊上司得了重病)。

  二. 他想起當年太太在輝哥麾下工作,得輝哥提攜,獲益良多;後期,因為太太建立了自信,和輝哥產生不少衝突,她為此受了不少氣,最後失望地與恩師脫離關係,那段痛苦的歷程,他是伴着太太經過,亦間接地讓他深深地感受到被欺壓的傷害。

  當觸及這些包袱時,他變得反應過度,沒有在太太需要他的位置上回應,反幫倒忙。

  太太方面,其實她當天的需要很簡單。後來她和丈夫說:「我不用你教我怎樣做,也不用你解決問題,我只是當時有很複雜的感受,想有一個空間自由的表達心聲。我說出來了就沒事,就這麼簡單。」偏偏丈夫就繞遠了路。

  當先生道歉後,退一步,靜靜的聽,他終於明白太太有兩個很重要的感受,希望他可以明白:

  一. 當她聽到這消息時,第一個反應是「心涼」:她忍不住有點高興,高興這位傷害過她的上司「有報應」了。她希望先生會明白和接納她這個人性的反應。

  二. 跟着第二個反應是「傷心」:為這位帶她出身的恩師傷心。她如今的成就(Doing)和今天她的所事(Being),在最深的一層,都是當年輝哥撒下的種子。她是真的感激他的,也為他受這樣的苦而難過。

  正如太太所說,她不用丈夫解決問題。癌症有誰可以治療?破裂了的關係多年後未必有動機再做甚麼修補了。她只要地球上有一個有血有肉的人,接收及明白她有這樣矛盾複雜的感受,這就夠了。說完後,她的心也輕省了大半。

  我們需要多在上帝面前安靜,讓心澄澈下來;我們也需要有人聆聽,在另一端接納我們的千頭萬緒,從雜亂無章中,梳理歸位。這是「個人的默觀」、也是「關係中的默觀」。

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