默观停看听

2722 期(2016 年 10 月 23 日) ◎ 信.道.灵.心 ◎ 许德谦

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  「依纳爵神操」很重视操练者默观内在思想丶感觉及情绪的动态。在凡例17中提到,神师应被告知,「不同神类在奉行神操者心中所激起各种动荡和思想」,以便神师按着他的状况,给予他灵魂需要的喂养或回应。

  灵修生活不只是阅读一些经文或灵修资料,祈祷也不只是将问题需要向上主「禀告」就了事,信徒时常忘了祈祷更是将生命呈现在上主面前,也花时间等候,让上主回应他,於是,祈祷不是「事务性」,乃是与上主和自己很亲密的关系和交流。

  缺乏这份对内在动态之注意和觉醒,我们生活就容易出问题。

  十六岁的儿子应付学校繁重的课业,感到很大的压力。有一天他无意中从亲友口中得知,欧洲的中学生可以有一年「间隙年」(gap year),不用上课,可以四处游历丶打工,增加人生体验,然後才考大学丶选科等。当孩子把这想法和计画同母亲分享时,母亲立即晴天霹雳,黑了脸,大駡儿子身在福中不知福,这样放弃考公开试,简直是浪费了她投资在他身上的一切心血丶金钱,叫她看见儿子入大学的美梦破碎。经此一役,母子冷战了一整个星期……

  当母亲有机会与属灵导师分享,导师请她冷静下来,留意自己内心动态,回望在那电光火石的一秒间,她对儿子的反应。她发现,自己对孩子的期望愈强烈,焦虑感也愈大;过分担心,把自己的担心当作是当下的事实。她开始明白,儿子的生命是上主所赐,他要走的路不是要满足父母期望,而是要成全天父心意。

  就在母亲把个人得失和儿子的前途分开时,母亲开始清晰,是自己的反应太强烈,让与儿子的沟通中断了。导师询问:「好不好请你先生带领,与儿子沟通一下,你只在一边纯粹聆听,不要插嘴?」

  当天,母亲特别写了一段深情的Whatsapp向儿子道歉,承认自己反应过敏,今晚请爸爸(较冷静)同你谈谈。原来少年人的压力除了来自不擅长的学科,也有来自情绪失调。青春期思想丶生理和情绪的变化太大,一下子掌握不了自己的志趣和方向,很想冷静一下,有一个整理自己的空间。各人冷静地想:除了休学一年,还有甚麽其他出路?结果他发现gap year并不是他的唯一出路;隔了一周,冷静下来,gap year已不如先前那麽吸引。完结前,儿子给母亲扮了一个鬼脸说:「上次你这麽大反应,叫我怎敢跟你说真话?」

  对年轻人来说,很容易把感觉(压力太大)当作事实(我无法应付)而下了判断,内心许多感觉可以天天变化。先前的判断很快被後来的推翻。

  作为父母,不是要跟着孩子追逐波浪,而是在波浪来去之中,在主里守住一份清醒和平静的心,如一个避风港,让孩子需要时可以靠岸丶安歇和整顿自己。

  人生里总有压力,父母自己内心因此也有不少波涛,有时会干扰聆听孩子的清静空间,父母应先安顿自己的心灵,才能安顿孩子跃动的心。这个要先由在主里安静,留心内心动态开始。

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